كتاب وآراء
-
الحاجة إلى الصيام الحسيّ
بقلم/ شيماء المرزوقي عندما يشعر الإنسان بعدم التركيز أو ضيق في الصدر، من النادر أن يتبادر إلى ذهنه السبب الرئيسي،…
أكمل القراءة » -
جلسة مع أنفسنا بلا شاشات
بقلم/ محمد القبيسي جيل كامل نشأ على فكرة أن يعرف نفسه من خلال ما يعكسه الآخرون، عدد الإعجابات، التعليقات، الآراء،…
أكمل القراءة » -
رقم واحد يا أنصاص؟!
بقلم/ مارلين سلوم مسكين من يتعلق بحبال الشهرة وتصير هي الأمل الوحيد والهدف الذي يسعى إليه باستمرار ولا يرى غيره…
أكمل القراءة » -
السَّيْر يُولّد أفكاراً عظيمة
بقلم/ شيماء المرزوقي في ظل الانتشار الواسع للأنظمة الغذائية المعقدة، وتعدد تطبيقات اللياقة واحترافيتها، حيث نرى باستمرار العديد من النصائح…
أكمل القراءة » -
العقل المنهك
بقلم/ شيماء المرزوقي يقال إن الحياة هي مجموع قراراتنا، لكن ما لا يدركه كثيرون هو أن قدرتنا على اتخاذ قرارات…
أكمل القراءة » -
هُنا كنت.. وربما ما زلت !
بقلم/ريهام زامكه لا تنتظروني على رصيف العُمر، فقد غيّرت عنواني، وأضعت الطريق عمداً، وجلست أراقب الأيام، لأني سئمت اللحاق بكل…
أكمل القراءة » -
ترياق الروح
بقلم/باسمة يونس منذ أقدم العصور، آمن الفلاسفة والحكماء بأن الكتب لا تُقرأ لمجرد التسلية أو التعلم، بل لتهذيب النفس ومداواة…
أكمل القراءة » -
المساحة بين الروتين والفوضى
بقلم/شيماء المرزوقي الكثير من الناس يربطون الإبداع باللحظات العفوية والانفعالات الحماسية، وكأن الفكرة الخلاقة لا تولد إلا في لحظة صفاء…
أكمل القراءة » -
العناد والطّلاق
بقلم/مايا الهواري العناد هو تمسّك الشّخص بكلامه، سواء أكان هذا الكلام صحيحاً أم خاطئاً، وأن يفعل ما يقرّره دون الرّجوع…
أكمل القراءة » -
أقرب علاقة في حياتك
بقلم/شيماء المرزوقي كلنا نسمع هذا الصوت، هذا الحديث الصامت الذي يدور في عقولنا بلا توقف. أحياناً، يشجعنا ويطمئننا، وأحياناً، ينتقدنا…
أكمل القراءة »