كتاب وآراء

  • الحاجة إلى الصيام الحسيّ

    بقلم/ شيماء المرزوقي عندما يشعر الإنسان بعدم التركيز أو ضيق في الصدر، من النادر أن يتبادر إلى ذهنه السبب الرئيسي،…

    أكمل القراءة »
  • جلسة مع أنفسنا بلا شاشات

    بقلم/ محمد القبيسي جيل كامل نشأ على فكرة أن يعرف نفسه من خلال ما يعكسه الآخرون، عدد الإعجابات، التعليقات، الآراء،…

    أكمل القراءة »
  • رقم واحد يا أنصاص؟!

    بقلم/ مارلين سلوم مسكين من يتعلق بحبال الشهرة وتصير هي الأمل الوحيد والهدف الذي يسعى إليه باستمرار ولا يرى غيره…

    أكمل القراءة »
  • السَّيْر يُولّد أفكاراً عظيمة

    بقلم/ شيماء المرزوقي في ظل الانتشار الواسع للأنظمة الغذائية المعقدة، وتعدد تطبيقات اللياقة واحترافيتها، حيث نرى باستمرار العديد من النصائح…

    أكمل القراءة »
  • العقل المنهك

    بقلم/ شيماء المرزوقي يقال إن الحياة هي مجموع قراراتنا، لكن ما لا يدركه كثيرون هو أن قدرتنا على اتخاذ قرارات…

    أكمل القراءة »
  • هُنا كنت.. وربما ما زلت !

    بقلم/ريهام زامكه لا تنتظروني على رصيف العُمر، فقد غيّرت عنواني، وأضعت الطريق عمداً، وجلست أراقب الأيام، لأني سئمت اللحاق بكل…

    أكمل القراءة »
  • ترياق الروح

    بقلم/باسمة يونس منذ أقدم العصور، آمن الفلاسفة والحكماء بأن الكتب لا تُقرأ لمجرد التسلية أو التعلم، بل لتهذيب النفس ومداواة…

    أكمل القراءة »
  • المساحة بين الروتين والفوضى

    بقلم/شيماء المرزوقي الكثير من الناس يربطون الإبداع باللحظات العفوية والانفعالات الحماسية، وكأن الفكرة الخلاقة لا تولد إلا في لحظة صفاء…

    أكمل القراءة »
  • العناد والطّلاق

    بقلم/مايا الهواري العناد هو تمسّك الشّخص بكلامه، سواء أكان هذا الكلام صحيحاً أم خاطئاً، وأن يفعل ما يقرّره دون الرّجوع…

    أكمل القراءة »
  • أقرب علاقة في حياتك

    بقلم/شيماء المرزوقي كلنا نسمع هذا الصوت، هذا الحديث الصامت الذي يدور في عقولنا بلا توقف. أحياناً، يشجعنا ويطمئننا، وأحياناً، ينتقدنا…

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى