تحليلات ووثائق ودراسات
-
دارسة تحذر محبي السهر من خطر الإصابة بالاكتئاب
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتأخرون في الاستيقاظ والنوم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب. وقد ساعد علماء من جامعة سري على فهم…
أكمل القراءة » -
السعادة تبدأ بعد سن الـ70.. دراسة تفاجئنا
السعي وراء السعادة هو هدف الجميع؛ حتى إننا نقدر قيمة الحياة اليومية بقدر ما نشعر به من سعادة، هذه اللحظات هي الوقود…
أكمل القراءة » -
“هارفارد” اكتشفت السر في الزبدة.. تغيير غذائي بسيط يطيل عمرك
توصلت دراسةٌ شملت أكثر من 220,000 شخص، وبحثت في استهلاك الزبدة مقارنة بالزيوت النباتية، إلى استنتاجٍ يُظهر مدى فائدة أحدهما،…
أكمل القراءة » -
عشبتان نستخدمها بشكل شائع.. قد تشكلان علاجاً لمرض الزهايمر
خلص فريق علمي أميركي إلى أن مادة موجودة في مكونات الطعام العربي، وكثيراً ما يتناولها الناس، يُمكن أن تكافح مرض…
أكمل القراءة » -
أسرار العمر الطويل.. نصائح بسيطة من ماريا أكبر معمرة في العالم
خلصت دراسة علمية أجريت حديثاً إلى تحديد العوامل التي يُمكن أن تؤدي إلى إطالة عمر الإنسان، وذلك بالنظر والتحليل إلى…
أكمل القراءة » -
دراسة أسترالية.. الطقس الحار يجهد القلب ويتسبب له بأمراض
توصل الباحثون في أستراليا إلى وجود صلة بين أمراض القلب والأوعية الدموية والطقس الحار، حيث توقعوا أن يتضاعف عبء أمراض…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة.. 3 بروتوكولات جديدة للتعافي من الإصابات الطفيفة
يمكن أن يتعرض الشخص لإصابة طفيفة خلال ممارسة أي لعبة رياضية أو نشاط بدني. إن هناك خطوات شائعة يتم اتباعها…
أكمل القراءة » -
“سيصبحون أكثر لطفا تجاه الآخرين”.. أطعم طفلك 123 غرام سمك أسبوعياً
خلصت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يتناولون السمك بانتظام يمكن أن يصبحوا اجتماعيين بدرحة أكبر، كما أنهم يصبحون أكثر…
أكمل القراءة » -
بغض النظر عن العمر الفعلي.. الوجبات السريعة تعجل شيخوخة الجسم
كشفت دراسة علمية أن تناول الوجبات السريعة والمأكولات غير الصحية والمشروبات الغنية بالسكريات يعجّل بالشيخوخة البيولوجية التي ترتبط بالحالة الصحية…
أكمل القراءة » -
أيهما أفضل القهوة الباردة أم الساخنة.. دراسة تحل اللغز
لا شك أن القهوة تعد أهم المشروبات في حياة كثير من الناس حول العالم، خصوصا أنها تعزز الطاقة وتحفز الإبداع.…
أكمل القراءة »