تحليلات ووثائق ودراسات
-
“علامات خفية”.. قيادتك قد تكشف صحة دماغك
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن أنماط القيادة اليومية مثل الابتعاد عن الطرق الجديدة أو تقليل عدد الرحلات، قد تكون مؤشرا…
أكمل القراءة » -
فوائد عصير البرتقال أكثر مما تعتقد.. دراسة تكشف تغير الجينات
لا يبدو أن كوب عصير البرتقال الصباحي مجرد عادة غذائية بسيطة كما اعتدنا اعتباره، إذ كشفت دراسة جديدة أن هذا المشروب الشائع…
أكمل القراءة » -
مركّب طبيعي في الصبار قد يكون مفتاحا لعلاج الزهايمر
كشف فريق من العلماء عن مركبات نشطة في نبات الصبار قد تدعم صحة الدماغ وتبطئ تدهور الذاكرة المرتبط بمرض الزهايمر،…
أكمل القراءة » -
خلل في “ساعة الدماغ”.. دراسة تكشف سبب معاناتك من الأرق
توصل باحثون من أستراليا إلى أدلة تكشف سبب معاناة المصابين بالأرق من عدم القدرة على إيقاف التفكير ليلاً. وأظهرت الدراسة…
أكمل القراءة » -
هذا الخضار البسيط يتفوق على الأفوكادو والسبانخ والبطاطا الحلوة
لأولئك المهتمين بصحتهم ويرغبون في الحصول على أقصى قدر من المغذيات مقابل السعرات الحرارية، ظهر الجرجير كأفضل خضار غني بالمغذيات…
أكمل القراءة » -
دراسة تثير جدلا.. تربية القطط تزيد احتمالات الاضطرابات النفسية
أثار تحليل بحثي موسّع جدلاً واسعاً بعدما أشار إلى أن تربية القطط قد ترتبط بمضاعفة خطر الإصابة باضطرابات شبيهة بالفصام، وذلك استناداً…
أكمل القراءة » -
لماذا يزداد الشعور بالتعب والنعاس في الشتاء؟
في فصل الشتاء، يعاني كثيرون من الشعور بالتعب والنعاس وانخفاض الطاقة، وهو أمر طبيعي ناتج عن تغيّرات في الطقس وقلة…
أكمل القراءة » -
السيطرة على ضغط الدم تقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 15%
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن المساعدة على خفض ضغط الدم والسيطرة عليه من شأنه أن يقلل من مخاطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
لا تفرح إذا استعاد الشيب برأسك لونه الطبيعي.. العلماء يحذرون
“ليت الشباب يعود يوماً”.. جملة تلازم الجميع مع التقدم في العمر، خاصة مع زحف الشيب على خصلات الشعر، حيث نحاول…
أكمل القراءة » -
شرب ماء الليمون يوميا.. تأثير خفي على الجسم
أوضحت العديد من الأبحاث، أن تأثير إضافة الليمون إلى الماء لا يقتصر فقط على تحسين النكهة، بل يوفر فوائد صحية…
أكمل القراءة »