الإثنين 6 يوليو 2026 الساعة 7:47 ص
“سأحسم قراري بنفسي وليس أنتم”.. تعليق ناري من رونالدو حول اعتزاله
أطلق النجم كريستيانو رونالدو، القائد الأسطوري للمنتخب البرتغالي، تصريحًا ناريًا قبل مباراة بلاده الحاسمة ضد إسبانيا في كأس العالم. يواجه…
الإثنين 6 يوليو 2026 الساعة 7:41 ص
دليلك العلمي لممارسة الرياضة بأمان وسط لهيب الجو
في ظل الارتفاع المتزايد في درجات الحرارة العالمية، أصبح الحفاظ على النشاط البدني تحدياً يتطلب وعياً فسيولوجياً دقيقاً. ويحذر العلماء…
الإثنين 6 يوليو 2026 الساعة 7:28 ص
هكذا تميزين بين الحدس والخوف
قد تقف أحياناً أمام قرار مهم وتشعر بصوت داخلي يدفعك إلى التراجع، لكن هل هذا الصوت هو حدسك الذي يحاول…
الإثنين 6 يوليو 2026 الساعة 7:21 ص
كيف يتفق الأبوان على أسلوب تربوي واحد؟
قد يتفق الأبوان على حب أطفالهما، لكنهما يختلفان في الطريقة التي يعبران بها عن هذا الحب. فبينما يميل أحدهما إلى…
الإثنين 6 يوليو 2026 الساعة 7:17 ص
“المهبولة” تجربة درامية جديدة لـ هدى حسين.. أجواء مرعبة
تخوض النجمة هدى حسين تجربة درامية جديدة من خلال مسلسل “المهبولة”، الذي يجمعها بالمخرج حسين دشتي، بينما يتولى كتابة العمل الروائي هيثم بودي.…
الإثنين 6 يوليو 2026 الساعة 7:13 ص
بيونسيه تفاجئ جمهورها وتصدر أول أغنية جديدة لها منذ عامين
بعد عامين من الغياب عن إصدار الأغاني الجديدة، تعود بيونسيه Beyonce إلى جمهورها بعمل طال انتظاره، في خطوة أعادت الحماس لمحبيها الذين…
الإثنين 6 يوليو 2026 الساعة 7:08 ص
ساحر المغرب الجديد.. إبراهيم دياز يدخل تاريخ كأس العالم
خل النجم المغربي براهيم دياز تاريخ كأس العالم من أوسع أبوابه بعدما أسهم في تأهل منتخب بلاده لربع نهائي كأس…
الإثنين 6 يوليو 2026 الساعة 7:05 ص
ريال مدريد يعلن رسميًّا التعاقد مع دينزل دومفريس
أعلن نادي ريال مدريد رسميًّا تعاقده مع الهولندي دينزل دومفريس، قادمًا من صفوف إنتر ميلان، ليكون أحدث صفقات الفريق في…
الإثنين 6 يوليو 2026 الساعة 6:43 ص
لماذا يحذر الأطباء من القفز في المياه الباردة خلال موجات الحر؟
مع اشتداد موجات الطقس الحار، يبدو القفز في الأنهار أو البحيرات الخيار المثالي للعديد من الأشخاص بحثًا عن الانتعاش، إلا…
الإثنين 6 يوليو 2026 الساعة 6:09 ص
هل تعاني من التعب أو تقلب المزاج؟.. قد تكون الغدة الدرقية
تُعد الغدة الدرقية من أهم الغدد في الجسم، إذ تلعب دورًا محوريًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي ومستويات الطاقة ودرجة…
