الخميس 20 أغسطس 2026 الساعة 5:13 م
زلزال يضرب الفيفا.. تحرك رسمي لسحب الثقة من جياني إنفانتينو
تدرس اتحادات قارية لكرة القدم، هي الاتحاد الأوروبي (اليويفا)، والاتحاد الآسيوي، واتحاد أميركا الشمالية والوسطى والكاريبي (الكونكاكاف) – إمكانية طرح…
الخميس 20 أغسطس 2026 الساعة 6:08 ص
ترامب يعلن عن “أقوى عملية اقتصادية على الإطلاق” ضد إيران
أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الخميس، عن “أقوى عملية اقتصادية على الإطلاق” ضد إيران، وأضاف أنها “ستكون حربًا اقتصادية وعزلةً…
الخميس 20 أغسطس 2026 الساعة 5:56 ص
من 100 يورو إلى مليونيرة.. كيف استغلت جورجينا رودريغيز “كنز” رونالدو؟
شهدت حياة المؤثرة الإسبانية جورجينا رودريغيز تحولًا كبيرًا منذ عام 2016، عقب لقائها بالنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، إذ انتقلت من…
الأربعاء 19 أغسطس 2026 الساعة 8:55 م
إطلالة الأميرة سلمى في الصين: أناقة اللون الأسود تخطف الأنظار
بعد أيام قليلة على ظهورها مع توأمتَي شقيقتها الأميرة إيمان بنت عبدالله، تألقت الأميرة سلمى خلال مرافقتها والدها الملك عبدالله الثاني وشقيقها الأمير…
الأربعاء 19 أغسطس 2026 الساعة 8:31 م
الخمول بعد تناول الوجبات.. لماذا يحدث وكيف يمكن السيطرة عليه؟
يشعر بعض الأشخاص بالخمول والنعاس بعد تناول الطعام، وهي حالة شائعة قد تؤثر في التركيز والطاقة والقدرة على إنجاز المهام،…
الأربعاء 19 أغسطس 2026 الساعة 8:29 م
علامات هامة في العمل تدل على أنك مصاب بـ”الصدأ الوظيفي”
من السهل التعرف على علامات الإرهاق الوظيفي لدى الموظفين، مثل التعب المستمر وفقدان الحماس والشعور بالضغط. هذه الإشارات تدل على…
الأربعاء 19 أغسطس 2026 الساعة 8:26 م
الاستيقاظ المتكرر ليلاً.. ماذا تعني هذه الإشارة من جسدك؟
يُعد الاستيقاظ لمرة واحدة خلال ساعات الليل أمراً طبيعياً ضمن دورة النوم البشرية ولا يدعو عادة للقلق، غير أن تكرار…
الأربعاء 19 أغسطس 2026 الساعة 8:24 م
كيف تمسك هاتفك بطريقة صحيحة لتجنب آلام اليد والرقبة؟
تُعتبر طريقة إمساكك بهاتفك أهم مما قد تتخيل، فمعظم الناس يمسكون الهاتف في مستوى منخفض وبيد واحدة، مع انحناء الرقبة، واعتماد…
الأربعاء 19 أغسطس 2026 الساعة 8:22 م
خمس “وجبات سريعة” يعتمدها مدربو اللياقة البدنية دون الإخلال برشاقتهم
اكتسبت الوجبات السريعة على مر السنين سمعة سيئة على مستويات عديدة؛ فبينما يشتكي البعض من تراجع جودتها الملحوظ مع الوقت،…
الأربعاء 19 أغسطس 2026 الساعة 7:06 م
شقيق الأميرة ديانا : يكشف عن إصدار كتاب جديد في سبتمبر “يروي الحقيقة” عن شقيقته الراحلة الأميرة ديانا وحياتها
كشف تشارلز سبنسر، الثلاثاء، أنه سيصدر في سبتمبر كتاباً جديداً “يروي الحقيقة” عن شقيقته الراحلة الأميرة ديانا وحياتها، بالتزامن مع…
