علوم وتقنية معلومات
-
الكشف عن تأثير مفاجئ لزيت النعناع على ضغط الدم
قد يحمل زيت النعناع فائدة غير متوقعة تتجاوز استخدامه المعروف، بعدما أظهرت دراسة حديثة انخفاضًا في ضغط الدم لدى أشخاص يعانون…
أكمل القراءة » -
الإفراط في تناول الفلفل الحار قد يزيد خطر الإصابة بهذا السرطان
أثارت دراسة تحليلية نُشرت عام 2022 تساؤلات حول العلاقة بين الإفراط في تناول الفلفل الحار وزيادة خطر الإصابة بسرطان المريء،…
أكمل القراءة » -
بعد سن الخمسين.. نومك قد يحدد سنوات بقائك في العمل
كشفت دراسة فنلندية أن اضطرابات النوم قد تقلص سنوات الحياة المهنية للأشخاص بعد سن الخمسين، إذ قد يخسر من يعانون…
أكمل القراءة » -
المشروبات الغازية قد تزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة
كشفت دراسة جديدة عن ارتباط بين تناول المشروبات الغازية يوميًا وزيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة، في نتائج وصفها الباحثون بأنها…
أكمل القراءة » -
تريد ضبط الكوليسترول والسكر؟ 5 نصائح بسيطة وسهلة التطبيق
يعد ارتفاع مستويات الكوليسترول والسكر في الدم من أبرز التحديات الصحية الشائعة في العصر الحديث، خاصة مع انتشار العادات الغذائية…
أكمل القراءة » -
احذر.. صوت المنبه المفاجئ قد يؤدي إلى توقف القلب
استخدام المنبه الصباحي من العادات الشائعة والمهمة لضبط الإيقاع اليومي والالتزام بالمواعيد، لكن من المهم استخدامه بالطريقة الصحيحة لتجنب مشاكل…
أكمل القراءة » -
الصداع الناجم عن الكمبيوتر.. هذه علاماته وطرق علاجه
قد تكون عانيت من الصداع بعد استخدام الكمبيوتر، وربما يحتاج الأمر منك إلى استشارة طبيب مختص، لأن ذلك قد يكون…
أكمل القراءة » -
“الفازلين” للجروح والأظافر والطفح.. استخدامات قد تفاجئك
يحتفظ الفازلين بمكانته كأحد أبسط منتجات العناية بالبشرة وأكثرها استخدامًا، رغم مرور نحو 150 عامًا على ظهوره. ولا تقتصر وظيفته…
أكمل القراءة » -
الخمول بعد تناول الوجبات.. لماذا يحدث وكيف يمكن السيطرة عليه؟
يشعر بعض الأشخاص بالخمول والنعاس بعد تناول الطعام، وهي حالة شائعة قد تؤثر في التركيز والطاقة والقدرة على إنجاز المهام،…
أكمل القراءة » -
علامات هامة في العمل تدل على أنك مصاب بـ”الصدأ الوظيفي”
من السهل التعرف على علامات الإرهاق الوظيفي لدى الموظفين، مثل التعب المستمر وفقدان الحماس والشعور بالضغط. هذه الإشارات تدل على…
أكمل القراءة »