علوم وتقنية معلومات
-
الأشخاص القلقون من النوع “أ” معرضون للخطر
تتعدّد أسباب التوتر في حياة كل فرد، تبعاً لاهتماماته وظروفه، وينتج التوتر عادةً عن عوامل مثل القلق والغضب وعدم الرضا عن النفس.…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب ماء أوراق البابايا 3 مرات أسبوعياً
في حين أن ثمرة البابايا معروفة بفوائدها الهضمية، إلا أن أوراق البابايا تحمل عناصر غذائية أقوى وأكثر فاعلية في محاربة…
أكمل القراءة » -
إذا كنتِ تشعر بالكسل.. طرق طبيعية لشحن الطاقة
مستوى طاقة الفرد تعكس حالته الصحية. عندما تشعر بالكسل الدائم، فهذا مؤشر إلى أن الجسم بحاجة إلى شيء ما، ربما…
أكمل القراءة » -
6 طرق للتخلص من الكرش.. وأنتم جالسون
إن التخلص من دهون البطن أمر صعب ولا تنجح كل جهود البعض التي يبذلونها لتقليص محيط الخصر ما لم تكن…
أكمل القراءة » -
كيفية استخدام زيت اللافندر لعلاج القلق وتحسين النوم
نعيش في عالم مليء بالضغوط، حتى بات القلق مرض العصر، لذلك بات الخبراء يسعون دائماً إلى إيجاد طرق طبيعية للتخفيف…
أكمل القراءة » -
تمارين رياضية لزيادة مرونة الجسم بدون الحاجة إلى معدات مع اختصاصية
الرياضة هي جزء أساسي من حياتنا اليومية، لأنها ليست مجرد وسيلة للحفاظ على اللياقة البدنية والصحة فحسب، بل هي أيضاً…
أكمل القراءة » -
التشخيص الخاطئ لضغط الدم يهدد ملايين البالغين
دعت هيئات صحة القلب الرائدة في الولايات المتحدة إلى إيلاء المزيد من الاهتمام لكيفية قياس ضغط دم المريض، وسط مخاوف…
أكمل القراءة » -
علاج طبيعي للصداع بالأعشاب وتقنيات منزلية
الصداع عرض شائع، لا يمكن القول عنه أو توصيفه باعتباره مرضاً، لكن تكراره وألمه ربما يجعل المصابين يصنفونه كمرض. وعادة…
أكمل القراءة » -
بحث جديد يعطي لمحة مخيفة حول كيف تنتهي الأرض ؟
بعدما اكتشف علماء الفلك كوكبا بعيدا يشبه الأرض، رأوا أن هذا الاكتشاف قد يوفر لمحة مرعبة عن كيف ما يمكن…
أكمل القراءة » -
عند الشعور بالجوع قبل النوم.. 8 وجبات خفيفة يمكن تناولها
يعد تناول الطعام في الليل عادة سيئة، لكن الوجبات الخفيفة الصحية قبل النوم قد تكون لها فوائد صحية مهمة عند…
أكمل القراءة »