علوم وتقنية معلومات
-
أعراض تحذيرية قد تشير إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم
قد لا يرافق ارتفاع مستوى السكر في الدم ظهور علامات ملحوظة في مراحله الأولى، إلا أن استمرار زيادة معدلات الغلوكوز قد…
أكمل القراءة » -
3 مشروبات على القائمة.. ما الذي يجب أن يتجنبه مريض الضغط صباحا؟
يُنصح مرضى ارتفاع ضغط الدم بتجنب 3 مشروبات في الصباح، هي المشروبات المحلاة، والمشروبات المنبهة، وعصير القريب فروت؛ بسبب تأثيرها…
أكمل القراءة » -
حرارة الصيف تهدد مناعة الأطفال.. مشروبات طبيعية تحميهم
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تبحث كثير من الأسر عن خيارات غذائية تساعد الأطفال على الحفاظ على صحتهم وتعزيز…
أكمل القراءة » -
تساقط الشعر عند الأطفال.. مشكلة عابرة أم مؤشر طبي؟
قد يكون تساقط الشعر عند الأطفال ناتجاً عن أسباب طبية وغير طبية، وقد يكون مزعجاً للطفل ووالديه ورغم ذلك، توجد العديد من…
أكمل القراءة » -
أسرع طرق لشدّ ترهلات الجسم واستعادة القوام المشدود
تُعَد ترهلات الجسم من أكثر المشكلات التي تواجه الكثير من النساء؛ خاصة بعد فقدان الوزن، أو الحمل والولادة، أو مع التقدّم في…
أكمل القراءة » -
فحوصات وقائية مهمة لصحة المرأة لا ينبغي إهمالها
الشعور بالحيوية والنشاط لا يعني دائمًا الخلو التام من المشكلات الصحية، فالكثير من الاضطرابات الفسيولوجية تتطور في خفاء ومن دون…
أكمل القراءة » -
الشاي الأخضر بالنعناع.. منعش يجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية
يتميز الشاي الأخضر بالنعناع بأنه شاي صحي يجمع بين النكهة المنعشة والقيمة الغذائية العالية. فالشاي الأخضر معروف باحتوائه على مضادات الأكسدة التي…
أكمل القراءة » -
التهاب الأذن بعد السباحة أسبابه وطرق الوقاية والعلاج
من أهم أنواع الرياضات في العالم، هي السباحة، التي تعد نشاطًا للانتعاش واللياقة، لكن تكرار تعرض الأذن للماء قد يفتح…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك اذا تناولت الحلويات ليلاً؟
يرغب كثيرون في تناول الحلويات خلال ساعات الليل، ويستيقظ طيف آخر منا ليلاً متجهاً نحو الثلاجة أو أدراج المطبخ بحثاً…
أكمل القراءة » -
هل تعاني من القولون العصبي؟ تعرف على الأطعمة المناسبة
الألم والمعاناة، هما رفيقا كل شخص مصاب بأعراض القولون العصبي، ويعرف كل شخص تلك الرحلة الشاقة ما بين المسموح والممنوع…
أكمل القراءة »