علوم وتقنية معلومات
-
طقطقة الرقبة.. متى تكون خطيرة؟
يمكن أن تمنح طقطقة الرقبة الفرد شعورًا مؤقتًا بالراحة وتحسين سلاسة الحركة، لكن تعديل وضع الفقرات بالقوة وبشكل متكرر، خصوصًا مع…
أكمل القراءة » -
تستيقظ قبل رنين المنبه بدقائق.. طبيب يكشف السبب
يستيقظ بعض الأشخاص قبل دقائق من موعد رنين المنبه بشكل متكرر، وهي ظاهرة قد تبدو غريبة، لكنها ترتبط في الغالب…
أكمل القراءة » -
عصير عشبة القمح.. ما حقيقة فوائده الصحية؟
يُستخلص عصير عشبة القمح من براعم القمح الفتية، ويحتوي على الكلوروفيل والفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ومركبات نباتية، بينها الفينولات والفلافونويدات…
أكمل القراءة » -
كيف تتسبب الحركة والرياضة بالتهاب الأوتار؟
يعاني العديد من الأشخاص من التهاب الأوتار، وهو تهيج يؤثر في الأجزاء الليفية القوية التي تصل العظام، ما يتسبب بألم…
أكمل القراءة » -
السكري غير المنضبط.. ما أعراضه.. وكيف يمكنك اكتشافه؟
يعجز الأنسولين الذي ينتجه البنكرياس، في حالة مرض السكري، عن نقل الجلوكوز إلى الخلايا بشكل فعال لتزويدها بالطاقة. ونتيجة لذلك، يتراكم…
أكمل القراءة » -
مؤشرات تدل على تلف البطيخ.. فاحذرها
يُعتبر البطيخ من أكثر الفواكه المنعشة، خاصة في الأجواء الحارة؛ لما يحتويه من نسبة عالية من الماء، إضافة إلى طعمه اللذيذ…
أكمل القراءة » -
مع اقتراب المدارس.. كيف تحمي أطفالك من موجات الحر؟
مع اقتراب عودة الطلبة إلى مقاعد الدراسة، تعود إلى الواجهة مخاوف الأهالي من الأمراض الموسمية التي تنتشر بين الأطفال مع…
أكمل القراءة » -
تظهر على الوجه أولاً.. علامات تنبهك قبل تلف الأعضاء
قد تكون التغيرات الطفيفة التي تلاحظها عند النظر في المرآة بمثابة أولى إشارات الخطر التي تنذر بوجود مشكلة في أحد…
أكمل القراءة » -
لا تتجاهل بحة الصوت.. علامة قد تنذر بمشكلة في الحنجرة
قد تبدأ المشكلة ببحة بسيطة في الصوت أو شعور مزعج بالحلق، لكن استمرار هذه الأعراض لفترة طويلة قد يستدعي الانتباه،…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات أساسية للتخلص من الخمول والكسل
ينتاب البعض شعور بالخمول والكسل والتعب، خصوصًا بعد يوم طويل من مشاغل الحياة وضغوطها، لذلك يحتاجون إلى ما ينشطهم. ويمكن…
أكمل القراءة »