كتاب وآراء
-
لا تؤجل «كبسة اليوم» إلى الغد!
بقلم/ريهام زامكه (اللي ما يعرف يستخدم وقته، عمره يضيع وهو يحك خشمه). وبدون مقدمات؛ لا تحكوا (خشومكم) بل راقبوا حياتكم،…
أكمل القراءة » -
المجتمع الذكوري
بقلم/مايا الهواري المجتمع عبارة عن تعاون رجل وامرأة لتشكيل أسرة، وبالتّالي تكوين مجتمع، وفي هذه المجتمعات نرى أنّ المرأة هي…
أكمل القراءة » -
(تسخروا على خير) !
بقلم/ريهام زامكه هذا ليس لأننا أذكياء، بل لأننا جربنا الجدّية واكتشفنا أن بعض الأمور لا تُحل بها، وعلى الأقل عرفنا…
أكمل القراءة » -
احذر التواصل الجامد
بقلم/شيماء المرزوقي كما هو ماثل في هذا العصر الذي نعيشه، نرى ونعيش كل يوم تطوراً ما، وقفزة في مجالات التكنولوجيا…
أكمل القراءة » -
الحاجة إلى الصيام الحسيّ
بقلم/ شيماء المرزوقي عندما يشعر الإنسان بعدم التركيز أو ضيق في الصدر، من النادر أن يتبادر إلى ذهنه السبب الرئيسي،…
أكمل القراءة » -
جلسة مع أنفسنا بلا شاشات
بقلم/ محمد القبيسي جيل كامل نشأ على فكرة أن يعرف نفسه من خلال ما يعكسه الآخرون، عدد الإعجابات، التعليقات، الآراء،…
أكمل القراءة » -
رقم واحد يا أنصاص؟!
بقلم/ مارلين سلوم مسكين من يتعلق بحبال الشهرة وتصير هي الأمل الوحيد والهدف الذي يسعى إليه باستمرار ولا يرى غيره…
أكمل القراءة » -
السَّيْر يُولّد أفكاراً عظيمة
بقلم/ شيماء المرزوقي في ظل الانتشار الواسع للأنظمة الغذائية المعقدة، وتعدد تطبيقات اللياقة واحترافيتها، حيث نرى باستمرار العديد من النصائح…
أكمل القراءة » -
العقل المنهك
بقلم/ شيماء المرزوقي يقال إن الحياة هي مجموع قراراتنا، لكن ما لا يدركه كثيرون هو أن قدرتنا على اتخاذ قرارات…
أكمل القراءة » -
هُنا كنت.. وربما ما زلت !
بقلم/ريهام زامكه لا تنتظروني على رصيف العُمر، فقد غيّرت عنواني، وأضعت الطريق عمداً، وجلست أراقب الأيام، لأني سئمت اللحاق بكل…
أكمل القراءة »