تحليلات ووثائق ودراسات
-
ما تأثير استراحة العمل على الدماغ؟
دللت دراسات علمية على أن الأشخاص الذين يأخذون قسطا من الراحة أثناء العمل، يكون لديهم تركيز أفضل على مهامهم، مقارنة…
أكمل القراءة » -
بشرى سارة لمحبي الأجبان.. ستتمتعون بشيخوخة صحية وسعيدة!
كثير من الأشخاص لا يرغبون بمشتقات الأجبان والألبان، منهم بسبب الحساسية وآخرون لا يفضلون مذاقها. إلا أن دراسة ضخمة أجريت…
أكمل القراءة » -
فيتامين B6 وصحة الدماغ.. دراسة تبعث الأمل
من المعروف أن فيتامين B6 مهم لعملية التمثيل الغذائي في الدماغ. بالتالي، في العديد من الأمراض العقلية، يرتبط انخفاض مستواه…
أكمل القراءة » -
صور ترسخ في ذاكرتنا وأخرى تُمسَح تماما.. دراسة تكشف السبب
هل تساءلت يوما لماذا لا ننسى بعض الصور بينما تُمسَح صور أخرى من ذاكرتنا تماما؟، يبدو أن دراسة جديدة كشفت…
أكمل القراءة » -
دراسة: عقولنا قادرة على تعلم لغة جديدة أثناء النوم
توصلت دراسة حديثة إلى أن العقول البشرية قادرة على معالجة وتعلم كلمات جديدة أثناء نومنا. وكشف باحثون في جامعة بيرن السويسرية أن…
أكمل القراءة » -
دراسة تحدد 6 أنواع للاكتئاب.. ما أهمية ذلك؟
في خطوة نحو علاج الاكتئاب بشكل أكثر فعالية، حددت دراسة حديثة 6 أنواع فرعية للاكتئاب، مما يُتيح ذلك إمكانية تحديد…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف مقدار التمارين التي تحتاجها للتحكم في ضغط الدم
تمكنت دراسة طبية حديثة من تحديد المقدار اللازم من التمارين التي يحتاجها جسم الإنسان من أجل التحكم في ضغط الدم،…
أكمل القراءة » -
الأصدقاء والعائلة يقللون خطر الإصابة بأمراض القلب
توصلت دراسة جديدة إلى أن العلاقات الوثيقة مع العائلة والأصدقاء التي تسمح بمناقشة الأمور الشخصية تقلل من خطر الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » -
دراسة تؤكد أن في كل منا نسبة من حمض نووي لسلف بدائي
منذ 47 ألفا إلى 60 ألف عام، حدث تزاوج بين إنسان Neanderthal البدائي والإنسان الحديث استمر 6800 إلى 7000 سنة،…
أكمل القراءة » -
دراسة: مكملات غذائية قد تقلل من العدوانية بنسبة تصل إلى 28%
أظهرت دراسة جديدة أن بعض المكملات الغذائية قد تقلل من العدوانية بنسبة تصل إلى 28%، ومنها “أوميغا 3” (زيت السمك)،…
أكمل القراءة »