تحليلات ووثائق ودراسات
-
الفاصولياء على المائدة كل يوم.. دراسة تكشف “الفوائد الكبيرة”
أظهرت دراسة جديدة أن تناول الفاصولياء يوميا يعود بفوائد كبيرة على صحة القلب. وبينت الدراسة، التي أجراها معهد إلينوي للتكنولوجيا،…
أكمل القراءة » -
استعمال الشاشات قبل النوم يرفع ضغط الدم.. دراسة تحذّر
وسط إدمان كثيرين على وسائل التواصل الاجتماعي والأجهزة الإلكترونية، لا تتوقف الدراسات لتحديد الإيجابيات والسلبيات. ارتباط قوي فقد كشفت دراسة…
أكمل القراءة » -
دراسة: ممارسة الرياضة بانتظام في فصل الشتاء تحافظ على مستويات فيتامين D
خلصت دراسة جديدة إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام في فصل الشتاء تُساعد في الحفاظ على مستويات فيتامين D، وفقًا لما…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تؤكد: الطريق لعلاج أوجاع الركبة يبدأ من الأذن
توصل فريق من الباحثين في الولايات المتحدة إلى طريقة جديدة لتخفيف أوجاع الركبة عن طريق تحفيز العصب الحائر من خلال…
أكمل القراءة » -
اختبار بسيط.. ما علاقة قوة قبضة اليد بمؤشر طول العمر؟
كشفت دراسة جديدة نشرتها مجلة ”Prevention“ أن قوة قبضة اليد، وهي مقياس بسيط يمكن اختباره في المنزل أو العيادة، قد…
أكمل القراءة » -
بجزيئات من “الذهب”.. تقنية ثورية تعيد الأمل لفاقدي البصر
في تطوّر علمي مثير، أعلن فريق من الباحثين في جامعة براون بالولايات المتحدة عن نتائج واعدة لتقنية جديدة قد تُعيد…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة.. فيتامين “د” قد يساهم بـ”إبطاء” الشيخوخة
أظهرت تجربة واسعة النطاق أن فيتامين “د” قد يُؤخر آلية بيولوجية واحدة مرتبطة بالشيخوخة، وهو ما يُمكن أن يكون مقدمة…
أكمل القراءة » -
عدد ساعات من النوم خطر على قلبك.. تعرف عليها
من المعروف أن للنوم الجيد أهمية بالغة وتأثيرا كبيرا على صحة الإنسان، حيث تشير الأبحاث والدراسات إلى وجود نطاق أمثل…
أكمل القراءة » -
“مجاناً”.. 15 طريقة سهلة لتحسين الصحة النفسية
قيّمت دراسة جديدة 15 نشاطًا يحمي ويعزز الصحة النفسية للإنسان، وبينما تعزز معظم الأنشطة اليومية الصحة النفسية، إلا أنه ثبت…
أكمل القراءة » -
دراسة: عقاقير قديمة للسكري تبدي فعالية بإبطاء انتشار سرطان البروستاتا
تشير دراسة صغيرة إلى أن فئة من الأدوية القديمة المستخدمة لعلاج داء السكري من النوع الثاني قد تساعد في إبطاء…
أكمل القراءة »