دراسة حديثة تكشف علاقة الطقس بمستوى الرضا عن الحياة

أظهرت دراسة حديثة، وجود علاقة بين  الطقس ومستوى الرضا عن الحياة، حيث كشف العلماء عن مقدار ضوء الشمس اللازم لتحسين المزاج.

ولطالما ارتبط ضوء الشمس بالمزاج الجيد، والعلم يؤكد ذلك، لكن كيف تؤثر الشمس بالضبط على حالتنا النفسية.

وأجرى علماء من الولايات المتحدة والصين دراسة شملت بيانات حوالي 30 ألف شخص من استطلاع الرأي الذي أجري في الولايات المتحدة، وقارنوها بالسجلات من 824 محطة للأرصاد الجوية عبر البلاد، كما قارنوا شعور الأشخاص بكمية ضوء الشمس في يوم إجراء استطلاع الرأي وفي الأسبوع السابق له.وخلص العلماء في الدراسة، إلى أنه في الأيام المشمسة (أكثر من 11 ساعة من الضوء) شعر الناس بسعادة أكثر قليلا مقارنة بالأيام الغائمة، حسب مجلة “Naukatv.ru”.

ومع وجود أقل من 3 ساعات من الشمس، انخفض الرضا عن الحياة بشكل طفيف، وكلما زادت كمية ضوء الشمس، ارتفع مستوى الرضا عن الحياة، لكن التأثير كان معتدلا.

 ووفق الدراسة، “لم يؤثر ضوء الشمس في يوم استطلاع الرأي تقريبا على أعراض الاكتئاب، لكن الطقس الصافي خلال الأسبوع السابق للاستطلاع قلل بشكل ملحوظ من حدتها”.

متابعات