بعد إصابتك بمرض.. كيف تعرف أنك ما زلت “مُعدياً”؟

مع اقتراب موسم العطلات، قد تكون الإصابة بالمرض مصدر قلق كبير، خاصة إذا كنت تخشى نقل العدوى إلى أحبائك.

ولكن متى يمكن أن تعتبر نفسك “غير معدٍ” بعد الإصابة بالإنفلونزا، أو كورونا، أو غيرهما من الأمراض؟ إليك ما يقوله الأطباء:

الإنفلونزا

عند الإصابة بالإنفلونزا، يبدأ المرض بشكل مفاجئ مع أعراض، مثل: الحمى، والسعال، والتعب.

ويقول د. مارلين ميلين، اختصاصي في الطب الباطني في “UC San Diego Health”، إن “أكثر فترات العدوى تكون في الأيام الأولى من المرض”، ويمكن أن تبقى معديًا لمدة تصل إلى 7 أيام.

وبمجرد تحسّن الأعراض، ومرور 24 ساعة دون استخدام أدوية خافضة للحرارة، يمكنك العودة إلى الأنشطة اليومية، لكن يُفضّل ارتداء الكمامة لمدة 5 أيام.

كورونا

إذا كانت لديك أعراض كورونا، مثل الحمى، أو فقدان حاستي الشم والتذوق، ينصح الأطباء بالبقاء في المنزل حتى تبدأ الأعراض بالتحسن.

يجب أن تظل في عزلة لمدة 24 ساعة بعد زوال الحمى دون أدوية، ويُفضل ارتداء الكمامة في حال استمرت الأعراض أو كنت لا تزال إيجابيًا في اختبار كورونا المنزلي.

الزكام

تبدأ أعراض الزكام تدريجيًا، مثل سيلان الأنف والسعال. وفقًا للدكتورة تارا فيجيان، اختصاصية في الطب في “UCLA Health”، تكون معديًا لمدة 7 أيام، ويجب البقاء في المنزل حتى تحسن الأعراض. بعد مرور 24 ساعة من زوال الحمى، يمكن العودة للنشاطات مع الحفاظ على التباعد الاجتماعي، وارتداء الكمامة.

الالتهاب الرئوي الفيروسي (RSV)

قد يستمر الشخص المصاب بفيروس RSV معديًا لمدة تصل إلى 8 أيام. وإذا كان في حالة ضعف مناعي، فقد تستمر العدوى لمدة تصل إلى 4 أسابيع.

التهاب الحلق العقدي

يقول د. فيجيان إن التهاب الحلق العقدي يمكن أن يكون معديًا لمدة تصل إلى 24 ساعة بعد البدء في تناول المضادات الحيوية، ولكن إذا ترك دون علاج، قد تستمر العدوى لمدة تصل إلى 3 أسابيع.

من خلال هذه الإرشادات، يمكن تجنب نقل العدوى للأشخاص من حولك مع الحفاظ على صحتك أثناء التعافي.