علوم وتقنية معلومات
-
نصائح لمنزل معقَّم خالٍ من الأمراض في الشتاء
لا يقتصر الحفاظ على نظافة المنزل على تحسين مظهره فحسب؛ بل هو خط الدفاع الأول لحمايتكِ وعائلتكِ من الأمراض. فالجراثيم…
أكمل القراءة » -
بينها الطرش وطنين الأذن.. تحذير من الاستخدام المطوّل للسماعات
تحوّلت سماعات الرأس إلى رفيق لا غنى عنه لدى شريحة واسعة من المستخدمين، إلا أن دراسات حديثة تحذر من أن…
أكمل القراءة » -
الاستخدام اليومي لسماعات الأذن.. أخطر مما تتصور
تحوّل استخدام سماعات الأذن إلى عادة يومية لا يستغني عنها كثيرون، في المنزل وخارجه، أثناء التنقل أو ممارسة الرياضة. غير…
أكمل القراءة » -
شوربة العدس.. دفء الشتاء مع فوائد غذائية لا تُقدّر بثمن
مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، يؤكد خبراء التغذية أن شوربة العدس تعد من أكثر الأطباق الشتوية فائدة لصحة…
أكمل القراءة » -
دراسة تتحدى الاعتقاد السائد.. تناول اللحوم قد يزيد فرص بلوغ الـ100
أظهرت دراسة صينية حديثة نتائج مفاجئة تتحدى الاعتقاد السائد بأن الأنظمة الغذائية النباتية هي الأفضل لإطالة العمر، إذ وجدت أن…
أكمل القراءة » -
7 علاجات فعالة للتخلص من تشقق الشفاه في الشتاء
يشكل تشقق الشفاه أحد أبرز المشاكل التجميلية الشتوية، أما الحلول المتوفرة للتغلب عليها فليست دائماً صعبة ومعقدة، حتى إن أبسطها…
أكمل القراءة » -
متى يكون بكاء الطفل رسالة لا مشكلة؟
يُقلق بكاء الطفل كثيرا من الأهل، ويُنظر إليه غالبا على أنه سلوك مزعج أو علامة على خلل يحتاج إلى تصحيح…
أكمل القراءة » -
ماذا تعرف عن “الساركوبينيا”؟ استثمر في عضلاتك اليوم.. للغد
قد يبدو النهوض من الكرسي أو صعود الدرج أمراً بديهياً في مراحل العمر المختلفة، إلا أن هذه الحركات البسيطة تتحول…
أكمل القراءة » -
كيف تقوم أوراق الغار بتعزيز نضارة وشباب البشرة؟
مع بداية هذا العام انتشر على منصة تيك توك “ترند” جديد تجلى في فيديوهات تظهر استعمال أوراق الغار للعناية بالبشرة…
أكمل القراءة » -
كيف يقلص عدم شرب الماء حجم دماغك دون أن تشعر؟
يعتقد كثيرون أن الجفاف يقتصر على الصداع وجفاف الجلد، إلا أن أبحاثًا علمية حديثة تشير إلى أن حتى الجفاف الخفيف…
أكمل القراءة »