علوم وتقنية معلومات
-
لماذا يُدمر الهاتف ذكاء طفلك عند سن الـ 1 والـ 6 بالتحديد؟
كشفت دراسة علمية حديثة أعدها باحثون من معهد الصحة والبحث الطبي الفرنسي (Inserm) بالتعاون مع جامعة سنغافورة الوطنية ونُشرت في…
أكمل القراءة » -
تعاني من القولون العصبي؟.. هذه الفواكه قد تكون الأنسب لك
لا توجد قائمة واحدة من الأطعمة تناسب جميع المصابين بمتلازمة القولون العصبي، إذ قد يتناول شخص نوعًا من الفاكهة دون…
أكمل القراءة » -
الدجاج أم البيض.. أيهما يحتوي على بروتين أكثر؟
يُعدّ الدجاج والبيض من أبرز مصادر البروتين، لكنهما يختلفان في كمية البروتين والدهون والعناصر الغذائية؛ ما يجعل اختيار الأنسب منهما…
أكمل القراءة » -
هل يُلغي الحليب فوائد الشاي؟
يُعدّ الشاي ثاني أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم بعد الماء، ويضيف كثيرون إليه الحليب لتخفيف مذاقه القوي، إلا أن هذه…
أكمل القراءة » -
الكشف عن تأثير مفاجئ لزيت النعناع على ضغط الدم
قد يحمل زيت النعناع فائدة غير متوقعة تتجاوز استخدامه المعروف، بعدما أظهرت دراسة حديثة انخفاضًا في ضغط الدم لدى أشخاص يعانون…
أكمل القراءة » -
الإفراط في تناول الفلفل الحار قد يزيد خطر الإصابة بهذا السرطان
أثارت دراسة تحليلية نُشرت عام 2022 تساؤلات حول العلاقة بين الإفراط في تناول الفلفل الحار وزيادة خطر الإصابة بسرطان المريء،…
أكمل القراءة » -
بعد سن الخمسين.. نومك قد يحدد سنوات بقائك في العمل
كشفت دراسة فنلندية أن اضطرابات النوم قد تقلص سنوات الحياة المهنية للأشخاص بعد سن الخمسين، إذ قد يخسر من يعانون…
أكمل القراءة » -
المشروبات الغازية قد تزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة
كشفت دراسة جديدة عن ارتباط بين تناول المشروبات الغازية يوميًا وزيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة، في نتائج وصفها الباحثون بأنها…
أكمل القراءة » -
تريد ضبط الكوليسترول والسكر؟ 5 نصائح بسيطة وسهلة التطبيق
يعد ارتفاع مستويات الكوليسترول والسكر في الدم من أبرز التحديات الصحية الشائعة في العصر الحديث، خاصة مع انتشار العادات الغذائية…
أكمل القراءة » -
احذر.. صوت المنبه المفاجئ قد يؤدي إلى توقف القلب
استخدام المنبه الصباحي من العادات الشائعة والمهمة لضبط الإيقاع اليومي والالتزام بالمواعيد، لكن من المهم استخدامه بالطريقة الصحيحة لتجنب مشاكل…
أكمل القراءة »