اخبار مميزة
-
ريال مدريد يعلن رسميًّا التعاقد مع دينزل دومفريس
أعلن نادي ريال مدريد رسميًّا تعاقده مع الهولندي دينزل دومفريس، قادمًا من صفوف إنتر ميلان، ليكون أحدث صفقات الفريق في…
أكمل القراءة » -
لماذا يحذر الأطباء من القفز في المياه الباردة خلال موجات الحر؟
مع اشتداد موجات الطقس الحار، يبدو القفز في الأنهار أو البحيرات الخيار المثالي للعديد من الأشخاص بحثًا عن الانتعاش، إلا…
أكمل القراءة » -
هل تعاني من التعب أو تقلب المزاج؟.. قد تكون الغدة الدرقية
تُعد الغدة الدرقية من أهم الغدد في الجسم، إذ تلعب دورًا محوريًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي ومستويات الطاقة ودرجة…
أكمل القراءة » -
كريستيانو رونالدو: منذ 23 عامًا تحاولون إسقاطي.. وكأس العالم لن يضيف لي
أكد كريستيانو رونالدو أنه يخوض منافسات كأس العالم بـ”ضمير مرتاح” بعدما قدم كل ما لديه طوال مسيرته، وذلك قبل مباراة…
أكمل القراءة » -
مبابي يهين والدة لاعب الباراغواي جونيور ألونسو بعبارات بذيئة
وجه كيليان مبابي، قائد منتخب فرنسا، إهانات بذيئة إلى لاعب الباراغواي خلال المواجهة التي شهدت عدة اشتباكات ساخنة بين لاعبي…
أكمل القراءة » -
مبابي يتجاهل مصافحة حارس الباراغواي
تداول مستخدمون لمنصة “إكس” لقطة مصورة للفرنسي كيليان مبابي مع حارس المرمى الباراغوياني أورلاندو جيل، على هامش مباراة المنتخبين في…
أكمل القراءة » -
قد تظنها لسبب آخر.. إشارات تحذرك من نقص الماء في جسدك
في كثير من الأحيان، لا يظهر الجفاف على شكل عطش واضح كما يعتقد البعض، بل يتسلل إلى الجسم عبر إشارات…
أكمل القراءة » -
من العضلات إلى الدماغ.. هل يعالج الكرياتين الاكتئاب؟
يفتح الكرياتين المعروف على نطاق واسع كمكمل غذائي لتعزيز الأداء الرياضي وبناء العضلات، مجالًا بحثيًا جديدًا أمام العلماء لدراسة دوره…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظين على احترام طفلك لذاته دون صراخ أو عصبية؟
كثير من الآباء والأمهات يلجأون إلى الصراخ أو الضرب أمام أي خطأ يرتكبه الطفل معتقدين أن العقاب يوقف تكرار الخطأ،…
أكمل القراءة » -
سر بناء العضلات.. أخصائية تكشف أفضل غذاء لنموها
أوصت أخصائية تغذية معتمدة باختيار البيض كأحد أفضل الأطعمة لبناء العضلات، مشيرة إلى أنه مصدر بروتين كامل وعالي الجودة يدعم التعافي…
أكمل القراءة »