دفاق نيوز
-
علوم وتقنية معلومات
استيقاظك المتكرر للتبوّل ليلاً قد يكشف عن مشكلة في التنفس
هل تستيقظ أكثر من مرة أثناء الليل للذهاب إلى الحمّام؟ قد يكون السبب أعمق مما تتوقع. يشير اختصاصي النوم د.…
أكمل القراءة » -
علوم وتقنية معلومات
عيناك قد تكشفان العلامات المبكرة لداء السكري
قد تكشف عيناك عن إصابتك بداء السكري قبل ظهور أي أعراض جسدية أخرى، حيث يؤثر ارتفاع السكر في الدم على…
أكمل القراءة » -
علوم وتقنية معلومات
“الاستحمام الداكن”.. سر الاسترخاء قبل النوم
في عالمنا المليء بالأضواء الساطعة والشاشات، ظهر اتجاه جديد للعناية بالذات يعرف باسم “الاستحمام الداكن”، وهو الاستحمام في إضاءة خافتة…
أكمل القراءة » -
تحليلات ووثائق ودراسات
لماذا يزداد الشعور بالتعب والنعاس في الشتاء؟
في فصل الشتاء، يعاني كثيرون من الشعور بالتعب والنعاس وانخفاض الطاقة، وهو أمر طبيعي ناتج عن تغيّرات في الطقس وقلة…
أكمل القراءة » -
اخبار مميزة
ترامب يزيل الرسوم الجمركية عن مجموعة من واردات الأغذية
أعلن البيت الأبيض، يوم السبت، أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب وقع أمراً تنفيذياً يعفي بموجبه مجموعة واسعة من واردات الأغذية…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تطيل عمر الطعام في البرادات.. خبراء يجيبون
بعد رحلة التسوّق واختيار الخضراوات والفواكه الطازجة بعناية، تبدأ المرحلة الأصعب داخل المطبخ في كيفية حفظ الأطعمة بطريقة تمنع تلفها…
أكمل القراءة » -
اخبار مميزة
السيطرة على ضغط الدم تقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 15%
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن المساعدة على خفض ضغط الدم والسيطرة عليه من شأنه أن يقلل من مخاطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
اخبار مميزة
لا تفرح إذا استعاد الشيب برأسك لونه الطبيعي.. العلماء يحذرون
“ليت الشباب يعود يوماً”.. جملة تلازم الجميع مع التقدم في العمر، خاصة مع زحف الشيب على خصلات الشعر، حيث نحاول…
أكمل القراءة » -
اخبار مميزة
3 إضافات طبيعية تجعل كوب الماء أكثر قوة وفائدة
الماء هو السائل الأساسي في الجسم، إذ يساعد على الترطيب ويدخل في سير العديد من الوظائف الحيوية، ويمكن تعزيز فوائده…
أكمل القراءة » -
اخبار مميزة
شرب ماء الليمون يوميا.. تأثير خفي على الجسم
أوضحت العديد من الأبحاث، أن تأثير إضافة الليمون إلى الماء لا يقتصر فقط على تحسين النكهة، بل يوفر فوائد صحية…
أكمل القراءة »