دفاق نيوز
-
حوارات وتحقيقات واستطلاعات
لا تعني السعادة المستمرة.. ما هي الرفاهية النفسية؟
للرفاهية وجوهٌ عدة، أحدها نفسي، يتعلق بالإنصات إلى الذات، وتقبّلها، والنموّ من الداخل، والقدرة على إدارة دقائق الحياة التي نحب…
أكمل القراءة » -
اخبار مميزة
أسماء بنات ملكية عربية وأجنبية
تسمية المولودة باسمٍ ملكي، عربي أو أجنبي، ليست مجرد اختيارٍ جمالي، بل هي قرار يحمل في طيّاته دلالات عميقة من…
أكمل القراءة » -
ثقافة وفنون
بعد 4 سنوات من الغياب.. أحمد عز يعود إلى الشاشة الصغيرة بمسلسل جديد
يستعد الفنان أحمد عز للعودة إلى الساحة الدرامية من جديد عبر مسلسل قصير، بعد غياب دام 4 سنوات، منذ آخر ظهور له…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
من 3 لـ7 دقائق.. نتائج التأمل تظهر أسرع مما تتخيل
إن أحد أكثر الأسباب شيوعاً، التي يتعلل بها الأشخاص لعدم البدء بالتأمل، هي أن الكثيرين يفترضون أنه يحتاج إلى سنوات…
أكمل القراءة » -
علوم وتقنية معلومات
خطوات بسيطة تحمي العظام بعد سن الخمسين
مع التقدم في العمر، تبدأ كثافة العظام في الانخفاض تدريجياً، ما يزيد خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور، لكن تغييرات بسيطة في نمط…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
نصيحة قد تغيّر بشرتك.. كم مرة يجب غسل غطاء الوسادة؟
كشف طبيب التجميل المعروف الدكتور مو حامد، الشهير باسم “دكتور موتوكس”، عن نصيحة لافتة تتعلق بالعناية بالبشرة، مرتبطة بعدد المرات…
أكمل القراءة » -
علوم وتقنية معلومات
خطأ “غير متوقع” مع القهوة يسبب تصبغ الأسنان
بالنسبة لملايين عشاق القهوة، يبقى طقس الصباح اليومي محل نقاش متكرر: هل الأفضل بدء اليوم بفنجان القهوة أولًا أم بتنظيف الأسنان…
أكمل القراءة » -
منوعات
تفسير حلم سماع صوت طفل رضيع بالمنزل ودلالة الرزق
سماع أصوات الأطفال في الأحلام يحمل دلالات عاطفية ونفسية عادة، خصوصا إذا كان صوت طفل رضيع. ففي الواقع يمثل الرضيع…
أكمل القراءة » -
منوعات
إخفاء خدوش الأثاث وترميمها بخطوات سهلة
تمثّل قطع الأثاث القديمة جزءا أساسيا من هوية المنزل، لكن بمرور الوقت قد تفقد بريقها أو تتعرض للتلف. وبدلا من…
أكمل القراءة » -
علوم وتقنية معلومات
أفضل الفيتامينات التي تحتاجها كل امرأة بعد الثلاثين
مرحلة الثلاثينيات نقطة تحول مهمة في حياة المرأة، إذ تبدأ التغيرات الحيوية في الجسم بالظهور تدريجيًا، ما يرفع الحاجة إلى…
أكمل القراءة »