دفاق نيوز
-
علوم وتقنية معلومات
أفضل الأطعمة لتعزيز البكتيريا النافعة في الأمعاء
كل ما نتناوله يوميًا ينعكس بشكل مباشر على صحتنا العامة، فالجهاز الهضمي يُعد المحرك الأساسي للمناعة ومستويات الطاقة في الجسم.…
أكمل القراءة » -
علوم وتقنية معلومات
نصائح للاستفادة من الإجازة الصيفية مع أطفالك
تمثل الإجازة الصيفية فرصة ثمينة للراحة وكسر الروتين واستعادة الطاقة بعد أشهر من الالتزامات اليومية. لكن كثيرين يدخلون العطلة وهم…
أكمل القراءة » -
منوعات
أبواب الزجاج الملون.. صيحة ديكور 2026 لإنقاذ المساحات الضيقة
الإقامة في شقة صغيرة ببيروت أو القاهرة أو كازابلانكا يجعل الضيق ملازماً لك، إلا أن الأبواب الزجاجية تحمل الحلول من…
أكمل القراءة » -
ثقافة وفنون
مصطفى قمر: لن أقدم فناً هابطاً مهما كانت الإغراءات
حلّ الفنان مصطفى قمر ضيفاً على الإعلامية جيهان عبد الله، في برنامج “أجمد 7” عبر إذاعة “نجوم إف إم“، بالتزامن مع طرح أحدث أغنياته…
أكمل القراءة » -
اخبار مميزة
أسرار التعامل مع المراهقين.. إليكِ كيف تحتوينهم في أصعب مرحلة؟
قد تجعل مرحلة الانتقال من الطفولة إلى البلوغ، وما يصاحبها من تغيرات جسدية ونفسية واجتماعية، فتعد سنوات المراهقة صعبةً ومُرهقةً، وذلك يسبب…
أكمل القراءة » -
اخبار مميزة
لبنان وإسرائيل يوقعان على اتفاق إطاري برعاية أميركية
وقعت إسرائيل ولبنان برعاية الولايات المتحدة الجمعة، اتفاق إطار عقب جولة خامسة من المفاوضات في واشنطن. وقال وزير الخارجية الأميركي ماركو…
أكمل القراءة » -
اخبار مميزة
ورد وفانيليا وخشب.. 6 عطور تعزز الثقة وتغير المزاج
لعطر ليس تفصيلاً تجميلياً ثانوياً كما يبدو، بل أداة نفسية مؤثرة قادرة على تعديل المزاج، تخفيف التوتر، وإعادة تشكيل الشعور بالذات…
أكمل القراءة » -
اخبار مميزة
لا تصطحب هاتفك معك إلى المرحاض .. إليك الأسباب
في عالم نعتمد فيه على الهواتف الذكية في كل شيء تقريبًا، أصبح من السهل الشعور بأنها لا تفارق أيدينا، فنحن نصطحبها معنا…
أكمل القراءة » -
اخبار مميزة
تحذير علمي من مخاطر انخفاض “هرمون التستوستيرون”
كشفت دراسة علمية دولية واسعة أن الرجال الذين يعانون من انخفاض شديد في مستويات هرمون التستوستيرون قد يكونون أكثر عرضة…
أكمل القراءة » -
اليمن
الأمن يكشف نتائج التحقيقات الأولية باغتيال مراسل “العربية” في حضرموت
أعلنت الأجهزة الأمنية في ساحل حضرموت نتائجها الأولية بشأن حادثة استهداف الصحافي محمد عيضة، مراسل قناتي العربية والحدث، والتي أودت…
أكمل القراءة »