علوم وتقنية معلومات
-
الأدوية وحدها لا تكفي.. 5 عادات يومية ترفع ضغط الدم
حذّرت اختصاصية أمراض القلب أنخيليكا فيغيروا مورا من الاعتقاد بأن أدوية الضغط وحدها كافية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم، مؤكدة…
أكمل القراءة » -
كيف تحمين نفسكِ من نقص الكالسيوم بعد الولادة؟.. وما أعراضه؟
مرحلة ما بعد الولادة فترة استثنائية يمر فيها جسم المرأة بسلسلة من التغيرات الجسدية والهرمونية؛ بهدف التعافي من الحمل والولادة…
أكمل القراءة » -
الكشف عن أكثر العصائر الصحية فائدة للقلب والنوم وخسارة الوزن
كشفت تقارير غذائية حديثة أن بعض عصائر الفاكهة والخضروات قد تقدم فوائد صحية تتجاوز مجرد إرواء العطش. خطوات رجيم العصائر…
أكمل القراءة » -
5 فوائد صحية لإضافة العسل إلى كوب الشاي
لا تقتصر إضافة العسل إلى الشاي على تحسين النكهة فحسب، بل قد تحمل فوائد صحية متعددة بفضل مكوناته الطبيعية ومضادات…
أكمل القراءة » -
كمدرّب شخصي.. ذكاء اصطناعي يصحّح تمرينك لحظيا لمنع الإصابات
طوّر فريق من الباحثين نظام ذكاء اصطناعي جديدًا قادرًا على تصحيح وضعية الجسم أثناء التمارين الرياضية في الوقت الحقيقي، ليعمل كمدرب…
أكمل القراءة » -
أطعمة يومية قد تساعد على تحسين مستويات الكوليسترول
حثّ طبيب مختص الأشخاص المصابين بارتفاع الكوليسترول على الاحتفاظ بأربعة أطعمة أساسية في مطابخهم، مؤكدًا أنها قد تساعد بشكل طبيعي…
أكمل القراءة » -
القهوة الساخنة والمثلجة.. أيهما أفضل لصحتك؟
هل تريدها ساخنة أم مثلجة؟ سؤال شائع بين عشاق القهوة، فهناك من يفضلها مغلية، غير أن كثيرين بدأوا في الآونة…
أكمل القراءة » -
أسئلة وأجوبة من الأمهات: هل يمكن العودة للرضاعة الطبيعية بعد انقطاعها عن الرضيع؟
يحدث أن تمتنع الأم عن الرضاعة الطبيعية لأسباب صحية كالتهابات الثدي أو انسداد القنوات، أو جسدية كالإصابة بالعدوى واضطرابات الغدة…
أكمل القراءة » -
لا تنخدعوا بألوانها الزاهية.. الدعسوقة خطر “غير متوقع”
رغم صورتها الودودة وألوانها الزاهية التي تجعلها من أكثر الحشرات المحببة لدى الأطفال، حذر خبراء من التعامل المباشر مع حشرة…
أكمل القراءة » -
هل يسبب السرطان؟.. طبيب أورام يوضح مخاطر وضع الهاتف تحت الوسادة
يحرص كثيرون على إبقاء هواتفهم المحمولة بالقرب منهم أثناء النوم، بل إن البعض يضع الجهاز تحت الوسادة مباشرة، ما يثير…
أكمل القراءة »