علوم وتقنية معلومات
-
لا تتجاهلها.. اضطرابات الرؤية قد تكون مؤشراً على خطر صحي
لا تستدعي كل مشكلات الرؤية تغيير النظارات أو استخدام قطرات للعين،، إذ قد تكون بعض الأعراض الشائعة، مثل ازدواج الرؤية…
أكمل القراءة » -
للصيف روتين يضمن العناية والحماية للشعر
مع ارتفاع درجات الحرارة في الدول العربية خلال فصل الصيف، لا يتعرض الشعر فقط للجفاف، بل لمجموعة مركبة من العوامل التي…
أكمل القراءة » -
ليست كل البطاطا سواء.. هذا النوع يرفع السكر أكثر
تُعد البطاطا من أكثر المحاصيل الغذائية استهلاكاً في العالم، ورغم أنها من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية، فإن تناولها بكميات كبيرة…
أكمل القراءة » -
أفضل الأطعمة لتعزيز البكتيريا النافعة في الأمعاء
كل ما نتناوله يوميًا ينعكس بشكل مباشر على صحتنا العامة، فالجهاز الهضمي يُعد المحرك الأساسي للمناعة ومستويات الطاقة في الجسم.…
أكمل القراءة » -
نصائح للاستفادة من الإجازة الصيفية مع أطفالك
تمثل الإجازة الصيفية فرصة ثمينة للراحة وكسر الروتين واستعادة الطاقة بعد أشهر من الالتزامات اليومية. لكن كثيرين يدخلون العطلة وهم…
أكمل القراءة » -
تحذير علمي من مخاطر انخفاض “هرمون التستوستيرون”
كشفت دراسة علمية دولية واسعة أن الرجال الذين يعانون من انخفاض شديد في مستويات هرمون التستوستيرون قد يكونون أكثر عرضة…
أكمل القراءة » -
كم مرة يجب أن تمشط شعرك يوميا وما الطريقة الصحيحة؟
يكشف العلم الحديث أن العناية بالشعر تختلف تماماً عن المعتقدات القديمة، مثل أسطورة “المئة ضربة فرشاة” التي سادت في العصر…
أكمل القراءة » -
6 علامات تدل على تباطؤ الأيض في جسمك
يُعدّ الأيض العملية الحيوية المسؤولة عن تحويل الطعام إلى طاقة يستخدمها الجسم في وظائفه الأساسية مثل التنفس والهضم وتنظيم درجة…
أكمل القراءة » -
الرضاعة الطبيعية قد تقلل أعراض فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى الأطفال
كشفت دراسة علمية جديدة عن فائدة إضافية للرضاعة الطبيعية، إذ أشارت إلى أنها قد تسهم في تقليل أعراض اضطراب فرط…
أكمل القراءة » -
الولادة في الشهر السادس أعراضها ومخاطرها.. ومتى يجب التوجه للمستشفى؟
تلد الحامل عادةبعد تمام الشهر التاسع، خلال فترة تتراوح بين بضعة أيام إلى أسابيع قليلة من نزول الجنين إلى الحوض…
أكمل القراءة »