علوم وتقنية معلومات
-
لماذا ينصح الخبراء بتناول المشمش بانتظام؟
يُعد المشمش من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، إذ يحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قد تمنح الجسم فوائد صحية متنوعة…
أكمل القراءة » -
أطعمة يومية شائعة قد تقلل الإصابة بسرطان القولون
يعد سرطان القولون والمستقيم من أكثر أنواع السرطان شيوعًا، إلا أن الأبحاث تشير إلى أن نمط الحياة الغذائي يمكن أن…
أكمل القراءة » -
الميلاتونين.. هرمون في الجسم قد يساعد في تخفيف الألم المزمن
كشفت دراسة علمية أن الميلاتونين، وهو الهرمون الذي تفرزه الغدة الصنوبرية في الدماغ، والمستخدم عادة في علاج الأرق، قد يسهم أيضاً…
أكمل القراءة » -
هل يصبح الحاسوب بحجم عملة معدنية؟
لطالما ارتبطت الحواسيب الكمية أو ما تعرف بـ (Quantum Computer) في أذهان كثيرين بغرف ضخمة مليئة بالأسلاك وأنظمة التبريد المعقدة.…
أكمل القراءة » -
صديقة الشرايين.. كيف تنقذ الشوكولاته قلبك من السكتات المفاجئة؟
تُعد الشوكولاتة الداكنة خيارًا لذيذًا قد يحمل فوائد صحية للقلب عند تناولها باعتدال، بفضل احتوائها على نسبة عالية من مضادات…
أكمل القراءة » -
متى يتحول الأرق إلى مشكلة صحية؟ 3 علامات تحذيرية
يعاني كثيرون من اضطرابات النوم بين الحين والآخر، إلا أن استمرار المشكلة لفترة طويلة أو تأثيرها في الحياة اليومية قد…
أكمل القراءة » -
كيف تساعد طفلك على التغلب على مشاعر القلق؟
الأطفال، كالبالغين تماماً، ينتابهم شعور بالقلق أحياناً. لكن في بعض الحالات يمكن للقلق أن يستبد بهم حتى يقف عائقاً…
أكمل القراءة » -
الشاي الساخن أم الشاي المثلج.. أيهما أكثر فائدة للجسم؟
يُعتبر الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ويحتل مكانة خاصة لدى الكثيرين لما يتمتع به من فوائد صحية مرتبطة…
أكمل القراءة » -
وداعاً للصلع.. اكتشافات علمية مذهلة تقلب الموازين
يُعد تساقط الشعر من أكثر المشكلات الجمالية والصحية شيوعاً حول العالم، إذ يؤثر على ملايين الرجال والنساء بدرجات متفاوتة. ورغم…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث للكبد عند شرب القهوة يومياً؟
كشفت دراسة حديثة أن شرب القهوة بانتظام قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الكبد وتليفه، مع تسجيل أكبر فائدة لدى…
أكمل القراءة »