علوم وتقنية معلومات
-
هل وضع الهاتف في جيبك مضر؟ إليك الحقيقة
بالنسبة إلى كثير من الأشخاص، يُعد الجيب المكان الأكثر ملاءمة لإبقاء الهاتف الذكي، إذ يوفر وصولًا سريعًا إلى الجهاز ويحافظ عليه…
أكمل القراءة » -
دون مكيف.. حلول ذكية للحفاظ على برودة جسمك في الصيف
ترتفع درجات الحرارة بسهولة إلى ما يزيد على 49 درجة مئوية في أشهر يونيو ويوليو وأغسطس، ولا يستطيع الكثيرون شراء…
أكمل القراءة » -
في الحر الشديد.. مشروبات صيفية لا تربك مستويات السكري
تحتوي العديد من المشروبات الصيفية الشائعة، مثل المشروبات الغازية والليمونادة والعصائر، على نسب مرتفعة من السكر والكربوهيدرات، ما قد يرفع…
أكمل القراءة » -
قد تسبب أحد أنواع السرطانات.. تحذير من الإفراط في تناول الأطعمة الحارة
أثارت دراسة حديثة اهتمام الأوساط الطبية بعدما أشارت إلى وجود ارتباط محتمل بين الإفراط في تناول الفلفل الحار وزيادة خطر…
أكمل القراءة » -
بين 10 و30 دقيقة فقط.. كيف تحمي “القيلولة القصيرة” دماغك؟
كشفت أبحاث حديثة أن القيلولة القصيرة خلال النهار قد تقدم فوائد ملحوظة لصحة الدماغ، خاصة عندما تتراوح مدتها بين 10…
أكمل القراءة » -
ازدياد آلام الرسغ حول العالم.. ما علاقته بالهواتف الذكية؟
يعاني مستخدمو الهواتف الذكية حول العالم من “آلام الرسغ الناتجة عن استخدام الهاتف الذكي” بسبب التصفح المستمر لوسائل التواصل الاجتماعي…
أكمل القراءة » -
7 فواكه وخضراوات قليلة الألياف مريحة للأمعاء والقولون
تكتسب الألياف الغذائية أهمية متزايدة في الأنظمة الصحية المعاصرة لِما لها من فوائد كثيرة للجسم. ومع ذلك، قد يحتاج بعض…
أكمل القراءة » -
علاج فطريات المهبل في المنزل بوصفات طبيعية
تعد الفطريات المهبلية من المشكلات الصحية الشائعة جدًّا بين النساء، وتسبب شعورًا بالانزعاج والحكة والحرقة. وتبحث الكثير من النساء عن…
أكمل القراءة » -
العصفر وفوائده الصحية .. كيف يساهم هذا النبات الطبيعي في دعم صحة الجسم؟
العصفر ليس مجرد نبات تقليدي، بل كنز غذائي وعلاجي استخدم لقرون في الطب الشعبي والحديث. في عالم الأعشاب الطبية، يحتل…
أكمل القراءة » -
ما هي نوبة “صانعة الأرامل” و ابرز علاماتها ؟
لم يكن يتخيل أن الألم الذي شعر به في صدره وضيق التنفس الذي رافقه بعد رحلة عمل طويلة قد يكونان…
أكمل القراءة »