علوم وتقنية معلومات
-
بعد سن 40.. تغيير بسيط في الغذاء قد يضيف سنوات إلى العمر
لا يعني التقدم في العمر أن فرصة تحسين الصحة قد فاتت، إذ كشفت دراسة حديثة أن تعديل العادات الغذائية بعد…
أكمل القراءة » -
مكوّن غذائي متداول يحفز عودة الخلايا السرطانية بعد العلاج الكيميائي
قال باحثون إن سكر الفركتوز البسيط، قد يعمل كإشارة جزيئية تدفع الخلايا السرطانية الناجية من العلاج الكيميائي إلى الانتشار مجددا…
أكمل القراءة » -
علامة في الساقين قد تكشف خطر الإصابة بالسكري
قد تحمل بعض القياسات الجسدية مؤشرات مبكرة على خطر الإصابة بمرض السكري، إذ كشفت دراسة حديثة أن طول عظمة الفخذ…
أكمل القراءة » -
الميلاتونين أم المغنيسيوم.. أيهما يمنح نوما أفضل؟
أثبتت الأبحاث أن بعض المكملات الغذائية، مثل الميلاتونين والمغنيسيوم، قد تساعد في علاج اضطرابات النوم والأرق، ويحتار كثيرون ممن يعانون…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر إفراط السكر على الطفل ؟
ترسخ أول تجربة لطفلك مع تناول الأطعمة السكرية كالآيس كريم والبسكويت والمشروبات الغازية على رغبته في تناول الحلويات، وذلك حتى…
أكمل القراءة » -
ما هي متلازمة توريت؟ ولماذا تصدر عن المصاب حركات وأصوات لا إرادية؟
قد تبدو بعض الحركات أو الأصوات غير المقصودة مجرد عادات عابرة، لكنها في بعض الحالات تكون علامة على حالة طبية…
أكمل القراءة » -
تنميل أصابع القدم قد يكشف نقصاً خطيراً في فيتامين شائع
قد لا يلتفت كثيرون إلى الشعور بالوخز أو التنميل في أصابع القدم، باعتباره عرضًا عابرًا، لكن خبراء الصحة يحذرون من…
أكمل القراءة » -
الضغط بالأصابع.. هل يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم؟
يعتقد بعض الناس أن الضغط على نقاط معينة في اليد أو الجسم قد يساهم في خفض ضغط الدم، لكن هذه…
أكمل القراءة » -
وجبة إفطار من 3 مكونات تمنحك حياة صحية وشباباً دائماً
يمكن لوجبة فطور تتكون من البيض والسمك والقهوة أن تساعد في إبطاء عملية الشيخوخة، وجعل الشخص يعيش حياة صحية أطول،…
أكمل القراءة » -
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الجزر بانتظام
يعد الجزر من أكثر الخضراوات شيوعًا على الموائد، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن قيمته الغذائية تتجاوز كونه مكونًا أساسًا…
أكمل القراءة »