منوعات
-
سمنة المراهق خطر كبير على صحته.. اختصاصية تطلعك على العلاج
تعتبر السمنة عند المراهقين حالة صحية خطيرة ومشكلة عالمية، وتعني زيادة وزن المراهق عن الوزن الصحي نسبة لطوله وعمره. وبمرور الوقت سوف…
أكمل القراءة » -
9 فوائد مذهلة لأوراق الريحان.. صيدلية متكاملة
الريحان هو أحد أقدم الأعشاب المعروفة للبشرية، ويشتهر بخصائصه العلاجية والصحية القيمة في جميع أنحاء العالم. تشمل أنواع الريحان المتنوعة…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن لطائرة مُسيرة تنقذ حياتك في غضون دقائق؟
عام 2021 تعاون باحثون من معهد كارولينسكا في السويد مع شركة إيفردرون Everdrone لاختبار توصيل أجهزة تنظيم ضربات القلب بطائرات…
أكمل القراءة » -
سلوك بسيط يعزز الصحة النفسية والعقلية.. ما هو؟
أثبتت دراسة حديثة، أن زيارة مجموعة متنوعة من الأماكن، يساهم في رفاهية الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق. وأكدت…
أكمل القراءة » -
كيفية التعامل مع المراهقين المصابين بالاكتئاب
المراهقون المصابون بالاكتئاب هم أكثر حساسية لانتقادات الوالدين وأقل انتباهاً لمدحهم، من المراهقين الأصحّاء الذين لا يعانون من الاكتئاب؛ وفقاً لدراسة…
أكمل القراءة » -
قبل الوصول إلى الاحتراق.. إليك طرق تفريغ الضغط النفسي
بين ضغوط العمل اليومية والحفاظ على العلاقات الاجتماعية والجهد المبذول في تربية الأطفال ومتطلبات الأسرة، كل هذا يفاقم قدر الضغط…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي صحي للمسنين يضمن بقاءهم بصحة جيدة.. وفق اختصاصية
تولي مجتمعاتنا الشرقية المسنّين قدراً عالياً من الاهتمام والعناية.. كيف لا؟ وغالبية كبار السن من الآباء والأمهات والجدات والأجداد الذين يُعتبرون مصدراً…
أكمل القراءة » -
تنسيق المعطف الأبيض للمحجبات على طريقة الفاشينيستا لإطلالة شتوية راقية
تخشى الكثير من الصبايا والنساء ارتداء اللون الأبيض في إطلالاتهن الخريفية والشتوية، لأن الألوان الترابية ودرجات الألوان الداكنة عادة ما…
أكمل القراءة » -
8 عادات صحية للحفاظ على لياقتك وشبابك بعد الأربعين
يمكن من خلال القيام ببعض التغييرات البسيطة للغاية في نمط الحياة واتباع العادات الصحية أن يحافظ على لياقة وشباب الشخص…
أكمل القراءة » -
9 نصائح استثمارية من وارن بافيت عمره 40 عاماً.. وما زال يعمل!
يعد وارن بافيت، الرئيس التنفيذي لشركة بيركشاير هاثاواي، اسماً مألوفاً اليوم، حيث تم تصنيف رجل الأعمال باستمرار كواحد من أفضل المستثمرين…
أكمل القراءة »