تحليلات ووثائق ودراسات
-
هذا الفيتامين قد يكون مفتاحًا لحماية الدماغ من الزهايمر
أظهرت دراسة حديثة أن الحفاظ على مستويات صحية من “فيتامين د” خلال مرحلة منتصف العمر قد يرتبط بانخفاض تراكم بروتين…
أكمل القراءة » -
حركة بسيطة أثناء المشي قد تحمي دماغك من الزهايمر للأبد
أفادت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Neurology التابعة للأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب بأن كبار السن الذين يحافظون على وتيرة مشي سريعة…
أكمل القراءة » -
تحذير علمي.. الإفراط في مشاهدة التلفزيون قد يؤدي إلى تلف الدماغ
كشفت دراسة علمية طويلة الأمد أن قضاء ساعات طويلة أمام التلفزيون قد يرتبط بتغيرات في بنية الدماغ، خاصة لدى الرجال،…
أكمل القراءة » -
احذر الآثار الصحية لمكيفات الهواء : جفاف البشرة و”شيخوخة مبكرة”
خلصت دراسة حديثة إلى أن التعرض للمكيفات والهواء البارد يؤدي إلى جفاف البشرة، مما ينتج عنه تكوين التجاعيد وظهور خطوط…
أكمل القراءة » -
قد تسبب أحد أنواع السرطانات.. تحذير من الإفراط في تناول الأطعمة الحارة
أثارت دراسة حديثة اهتمام الأوساط الطبية بعدما أشارت إلى وجود ارتباط محتمل بين الإفراط في تناول الفلفل الحار وزيادة خطر…
أكمل القراءة » -
بين 10 و30 دقيقة فقط.. كيف تحمي “القيلولة القصيرة” دماغك؟
كشفت أبحاث حديثة أن القيلولة القصيرة خلال النهار قد تقدم فوائد ملحوظة لصحة الدماغ، خاصة عندما تتراوح مدتها بين 10…
أكمل القراءة » -
الكشف عن مخاطر محتملة لكرة القدم على الدماغ
كشفت دراسة أولية حديثة أن لاعبي كرة القدم المحترفين المتقاعدين قد تظهر لديهم مؤشرات مرتبطة بتغيرات عصبية في مرحلة مبكرة…
أكمل القراءة » -
عادة واحدة قد تطيل عمرك
كشفت مجموعة من الدراسات العلمية الحديثة أن التفاؤل قد يكون أكثر من مجرد حالة نفسية إيجابية، حيث تشير الأدلة إلى…
أكمل القراءة » -
الجلوس الطويل في وضع الخمول يرفع خطر السرطان
كشفت دراسة حديثة أن المشكلة لا تكمن فقط في عدد ساعات الجلوس يومياً، بل في قضاء فترات طويلة ومتواصلة دون…
أكمل القراءة » -
أطعمة يومية شائعة قد تقلل الإصابة بسرطان القولون
يعد سرطان القولون والمستقيم من أكثر أنواع السرطان شيوعًا، إلا أن الأبحاث تشير إلى أن نمط الحياة الغذائي يمكن أن…
أكمل القراءة »