دفاق نيوز
-
علوم وتقنية معلومات
“الفازلين” للجروح والأظافر والطفح.. استخدامات قد تفاجئك
يحتفظ الفازلين بمكانته كأحد أبسط منتجات العناية بالبشرة وأكثرها استخدامًا، رغم مرور نحو 150 عامًا على ظهوره. ولا تقتصر وظيفته…
أكمل القراءة » -
امريكا
ميشيغان توسع برنامج «Michigan Reconnect» لإتاحة الدراسة المجانية بالكليات المجتمعية للشباب من 21 إلى 24 عامًا
تستعد ولاية ميشيغان لتوسيع نطاق برنامج «Michigan Reconnect» ليشمل آلاف الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 21 و24 عامًا، بما يتيح…
أكمل القراءة » -
اخبار مميزة
الخمول بعد تناول الوجبات.. لماذا يحدث وكيف يمكن السيطرة عليه؟
يشعر بعض الأشخاص بالخمول والنعاس بعد تناول الطعام، وهي حالة شائعة قد تؤثر في التركيز والطاقة والقدرة على إنجاز المهام،…
أكمل القراءة » -
اخبار مميزة
علامات هامة في العمل تدل على أنك مصاب بـ”الصدأ الوظيفي”
من السهل التعرف على علامات الإرهاق الوظيفي لدى الموظفين، مثل التعب المستمر وفقدان الحماس والشعور بالضغط. هذه الإشارات تدل على…
أكمل القراءة » -
اخبار مميزة
الاستيقاظ المتكرر ليلاً.. ماذا تعني هذه الإشارة من جسدك؟
يُعد الاستيقاظ لمرة واحدة خلال ساعات الليل أمراً طبيعياً ضمن دورة النوم البشرية ولا يدعو عادة للقلق، غير أن تكرار…
أكمل القراءة » -
اخبار مميزة
كيف تمسك هاتفك بطريقة صحيحة لتجنب آلام اليد والرقبة؟
تُعتبر طريقة إمساكك بهاتفك أهم مما قد تتخيل، فمعظم الناس يمسكون الهاتف في مستوى منخفض وبيد واحدة، مع انحناء الرقبة، واعتماد…
أكمل القراءة » -
اخبار مميزة
خمس “وجبات سريعة” يعتمدها مدربو اللياقة البدنية دون الإخلال برشاقتهم
اكتسبت الوجبات السريعة على مر السنين سمعة سيئة على مستويات عديدة؛ فبينما يشتكي البعض من تراجع جودتها الملحوظ مع الوقت،…
أكمل القراءة » -
علوم وتقنية معلومات
أعراض مبكرة تنبهك لقصور الغدة الدرقية
بمجرد ما تشعر بتعب مستمر لا يزول مهما نمت، أو تلاحظ زيادة غريبة في وزنك رغم عدم تغيير نظامك الغذائي،…
أكمل القراءة » -
اخبار مميزة
شقيق الأميرة ديانا : يكشف عن إصدار كتاب جديد في سبتمبر “يروي الحقيقة” عن شقيقته الراحلة الأميرة ديانا وحياتها
كشف تشارلز سبنسر، الثلاثاء، أنه سيصدر في سبتمبر كتاباً جديداً “يروي الحقيقة” عن شقيقته الراحلة الأميرة ديانا وحياتها، بالتزامن مع…
أكمل القراءة » -
منوعات
طرق طريفة وممتعة لتشجيع الأطفال على حل الواجبات المدرسية
قد يبدو الواجب المدرسي بالنسبة إلى بعض الأطفال مهمة ثقيلة ومملة، خصوصاً عندما يعودون من يوم دراسي طويل وهم يرغبون في اللعب…
أكمل القراءة »