دفاق نيوز

كيف يساعد البكاء على تخفيف التوتر وتسكين الألم؟

أكدت أبحاث أخصائيي علم النفس الصحي، أن  البكاء العاطفي ليس مجرد تنفيس عن الأحزان، بل هو عملية بيولوجية ونفسية معقدة…

أكمل القراءة »

لماذا ننسى أحلامنا سريعا بعد الاستيقاظ؟

يستيقظ كثيرون من النوم دون تذكر أحلامهم، رغم مرور الدماغ بدورات متعددة من الأحلام، إذ يرتبط الاحتفاظ بها في الذاكرة بتوقيت…

أكمل القراءة »

كيف يستطيع هاتفك تمييز صوتك وسط المحيط الصاخب؟

تعتمد الهواتف الذكية على قوة الميكروفون، إلى جانب خوارزميات ومجموعة من التقنيات من أجل معالجة الإشارات الصوتية، وذلك لغايات تحديد مصدر…

أكمل القراءة »

10 إشارات قد تظهر قبل تشخيص ألزهايمر بسنوات.. متى يتحول النسيان إلى علامة تستحق الانتباه؟

متابعات / وكالة / دفّاق نيوز / قد يبدأ مرض ألزهايمر بإحداث تغيرات في الدماغ قبل سنوات من ظهور الأعراض…

أكمل القراءة »

هاتفك على الوضع الصامت؟.. هذه الطريقة تساعدك على العثور عليه

قد تتحول لحظة البحث عن الهاتف داخل المنزل إلى مهمة مزعجة، خصوصًا عندما يكون الجهاز موضوعًا على الوضع الصامت أو…

أكمل القراءة »

قهوة أم عصير برتقال صباحا.. أيهما أفضل للجسم؟

عندما يجلس شخص إلى مائدة الإفطار، قد يبدأ يومه بفنجان قهوة بحثا عن اليقظة، أو بكوب عصير برتقال طلبا للعناصر…

أكمل القراءة »

لا تتسرع في غسل الستائر.. 4 طرق بسيطة تزيل الغبار وتحافظ على القماش من التلف

متابعات خاصة / وكالة دفّاق نيوز / تُعد الستائر من أكثر قطع المنزل عرضة لتراكم الغبار والأتربة، ورغم أن الحل…

أكمل القراءة »

هل فقدت الشغف؟.. 8 طرق بسيطة قد تعيد لك الإحساس بالحياة من جديد

قد يكون فقدان الشغف من أكثر أعراض الاكتئاب شيوعًا وتأثيرًا على الحياة اليومية. ويؤكد خبراء الصحة النفسية أن العلاج الطبي…

أكمل القراءة »

بعد سن الستين.. فحوصات لا ينبغي إهمالها حتى لو كنت تشعر بأنك بصحة جيدة

متابعات خاصة / وكالة دفّاق نيوز / قد يشعر الإنسان بعد بلوغ الستين بأنه يتمتع بصحة جيدة ولا يعاني أعراضًا…

أكمل القراءة »

أعضاؤك قد تشيخ قبل عمرك.. علامات تكشف الخلل وكيف تحميها

قد لا تتراجع كفاءة أعضاء الجسم بالوتيرة نفسها مع التقدم في العمر، فقد يحتفظ عضو بوظائفه الطبيعية، بينما يبدأ آخر…

أكمل القراءة »