دفاق نيوز

عصير “منخفض التكلفة” قد يغيّر قواعد مواجهة فقر الدم للنساء

كشفت مراجعة علمية حديثة نُشرت في مجلة BMJ Nutrition Prevention & Health أن عصير الجوافة قد يكون إضافة بسيطة ومنخفضة…

أكمل القراءة »

عمر البراد الافتراضي حوالي 12 عاماً.. لكن يمكنك إطالته

منذ أكثر من مئة عام، استخدم الناس صناديق الثلج لحفظ الأطعمة القابلة للتلف باردة. ورغم أن التصميم الهندسي لهذه الصناديق…

أكمل القراءة »

مكونات تحمل سر الإشراقة الحقيقية

تبدو البشرة المتوهجة اليوم وكأنها الهدف الجمالي الأول في عالم العناية، حتى تحولت كلمة “Glow” إلى شعار ترفعه آلاف المستحضرات.…

أكمل القراءة »

السيراميدات.. مكونات تعيد الحيوية والحياة إلى الشعر

تبرز السيراميدات كواحدة من العناصر التي تحظى باهتمام واسع في عالم العناية بالشعر، نظراً لقدرتها على ترميم الخصلات وحمايتها من…

أكمل القراءة »

اختراع خارق لإنتاج الكهرباء من الملح ومخلفات الطعام

سجّل علماء بريطانيون اختراقاً جديداً في مجال توليد الطاقة الكهربائية، وتخزينها بشكل مستدام، بعد أن تمكنوا من تحويل الملح تحت…

أكمل القراءة »

تفسير حلم تأدية شعيرة النحر في المنام

حين يهبط الليل بثقله، وتغفو العيون على وسائد الحيرة، تتسلل الأحلام حاملةً رسائل غامضة تُثير الفضول وتوقظ التساؤلات. ومن بين…

أكمل القراءة »

لا تستخدمي فرشاة الشعر قبل أن تنظفيها! طرق فعالة للعناية بها

من السهل نسيان تنظيف فرشاة الشعر أسبوعياً. لاستعادة فرشاة شعرك القديمة وكأنها جديدة؛ ابدئي بإزالة كل الشعر العالق بين شعيراتها،…

أكمل القراءة »

طرق إزالة بقايا الملصقات من الزجاج بمكونات منزلية بسيطة

ربما تعانين مثل الكثيرات صعوبة إزالة الملصقات القوية التي تترك أثرًا مشوهًا على الأسطح الزجاجية، سواء أكانت عبوات الأطعمة المعاد…

أكمل القراءة »

نصائح لاختيار شريك الحياة المناسب بعد تجربة الطلاق

يعتقد الكثيرون أن الطلاق هو نهاية الطريق، لكن الواقع يؤكد أن العلاقات بعد الانفصال قد تكون أكثر المراحل نضجاً ووعياً في حياة المرأة. فالبداية…

أكمل القراءة »

كيف تبنين علاقة ذكية مع المدير في بيئة العمل؟

في بيئة العمل الحديثة، لم يعد النجاح المهني يعتمد فقط على جودة الأداء أو إتقان المهام، بل أصبح مرتبطاً بشكل مباشر بقدرتك…

أكمل القراءة »