علوم وتقنية معلومات
-
علامات غريبة تثبت أن جسمك بصحة جيدة
في خضم حياتنا اليومية المزدحمة، غالبا ما نشعر بالقلق بشأن صحتنا، لكن هناك بعض العلامات الغريبة التي تشير إلى أن…
أكمل القراءة » -
هذه الأوقات الأنسب لشرب الماء خلال اليوم… تعرف عليها
لا يختلف اثنان على أهمية الماء لصحة الإنسان، لكن توقيت شربه لا يقلّ أهمية عن كميته أيضاً. إذ يمكن أن يساعد اختيار…
أكمل القراءة » -
فوائد عصير البرتقال أكثر مما تعتقد.. دراسة تكشف تغير الجينات
لا يبدو أن كوب عصير البرتقال الصباحي مجرد عادة غذائية بسيطة كما اعتدنا اعتباره، إذ كشفت دراسة جديدة أن هذا المشروب الشائع…
أكمل القراءة » -
شكوى تتكرر: لماذا يمرض بعض الأطفال أكثر من غيرهم رغم أنهم يعيشون الظروف نفسها؟
لماذا يمرض طفلي مرّة بعد أخرى، بينما يبدو أطفال أقاربي أو جيراني أكثر صلابة في مواجهة نزلات البرد والالتهابات؟ لماذا…
أكمل القراءة » -
مركّب طبيعي في الصبار قد يكون مفتاحا لعلاج الزهايمر
كشف فريق من العلماء عن مركبات نشطة في نبات الصبار قد تدعم صحة الدماغ وتبطئ تدهور الذاكرة المرتبط بمرض الزهايمر،…
أكمل القراءة » -
شاي القرنفل والقرفة لعلاج خمول منتصف النهار
إن الشعور بالإرهاق بعد الغداء أكثر شيوعاً مما يظن البعض. بين الساعة 2 ظهراً و4 عصراً، يعاني البعض من انخفاض…
أكمل القراءة » -
في الشتاء.. 4 أنواع من الفاكهة يجب ألا تستغني عنها
مع ازدحام رفوف المتاجر بحلويات عيد الميلاد، يغيب عن كثيرين أن الشتاء نفسه يقدّم بديلا صحيا وأكثر فائدة، فواكه موسمية…
أكمل القراءة » -
كيف توصلين طفلك للطول المناسب إذا كان يعاني من قصر القامة الوراثي؟
تعد شكوى بعض الأمهات من قصر قامة أطفالهن وخصوصاً حين يصل الطفل إلى سن المدرسة باتت أكثر انتشاراً مع تغير…
أكمل القراءة » -
فوائد للزبيب المنقوع تجعل منه وجبتك الصحية في الشتاء
يُعد الزبيب من الوجبات الخفيفة المفضلة لكثيرين، سواء في مشروباتهم أو كوجبة خفيفة بين الوجبات. لكن خبراء التغذية يؤكدون أن…
أكمل القراءة » -
خلل في “ساعة الدماغ”.. دراسة تكشف سبب معاناتك من الأرق
توصل باحثون من أستراليا إلى أدلة تكشف سبب معاناة المصابين بالأرق من عدم القدرة على إيقاف التفكير ليلاً. وأظهرت الدراسة…
أكمل القراءة »