علوم وتقنية معلومات
-
ما الصرع الصامت؟ دليل شامل عن نوبات الغياب ومدى خطورتها
لا تعير كثير من الأمهات اهتماما عندما يتكرر تحديق طفلها في الفراغ، أو يصمت فجأة وسط الكلام، أو يتوقف عن…
أكمل القراءة » -
10 بدائل للبوتوكس تقضي على خطوط العبوس
لا يمكن اعتبار خطوط العبوس مجرد علامة على التقدم في العمر، بل هي انعكاس يومي لتعبير متكرر، توتر مزمن، أو…
أكمل القراءة » -
أسباب نسيان التلميذ ما يحفظه.. بحسب العلم
يشترك العديد من الآباء في ترديد عبارة بشكل شائع: “يدرس طفلي لساعات ويحفظ كل شيء ثم ينساه تماماً وقت الامتحانات”.…
أكمل القراءة » -
السلمون المدخن أم المطبوخ.. أيهما الأغنى بـ”أوميغا 3″؟
يُعدّ كل من سمك السلمون الطازج المطبوخ وسمك السلمون المدخن من المصادر الغنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تلعب دورًا مهمًا…
أكمل القراءة » -
متى أشك أن طفلي لديه هيموفيليا؟ علامات لا يجب تجاهلها
تُعد الهيموفيليا من أبرز اضطرابات النزف لدى الأطفال والتي قد تمر في بدايتها من دون تشخيص واضح، خاصة في الحالات الخفيفة، وهي…
أكمل القراءة » -
من الهضم إلى المناعة.. لماذا ينصح بتناول الكيوي يومياً؟
في السنوات الأخيرة، تحوّلت فاكهة الكيوي من خيار فاكهة “غريب الشكل” إلى واحدة من أبرز الأطعمة التي تحظى باهتمام متزايد…
أكمل القراءة » -
لا تعني السعادة المستمرة.. ما هي الرفاهية النفسية؟
للرفاهية وجوهٌ عدة، أحدها نفسي، يتعلق بالإنصات إلى الذات، وتقبّلها، والنموّ من الداخل، والقدرة على إدارة دقائق الحياة التي نحب…
أكمل القراءة » -
خطوات بسيطة تحمي العظام بعد سن الخمسين
مع التقدم في العمر، تبدأ كثافة العظام في الانخفاض تدريجياً، ما يزيد خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور، لكن تغييرات بسيطة في نمط…
أكمل القراءة » -
خطأ “غير متوقع” مع القهوة يسبب تصبغ الأسنان
بالنسبة لملايين عشاق القهوة، يبقى طقس الصباح اليومي محل نقاش متكرر: هل الأفضل بدء اليوم بفنجان القهوة أولًا أم بتنظيف الأسنان…
أكمل القراءة » -
أفضل الفيتامينات التي تحتاجها كل امرأة بعد الثلاثين
مرحلة الثلاثينيات نقطة تحول مهمة في حياة المرأة، إذ تبدأ التغيرات الحيوية في الجسم بالظهور تدريجيًا، ما يرفع الحاجة إلى…
أكمل القراءة »