علوم وتقنية معلومات
-
كيف يمكن أن نُغير نمط حياتنا للتعافي من مرض السكري؟
معدل الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في تزايد حول العالم. ورغم أننا في أوطاننا العربية نتعامل معه كمرض مزمن…
أكمل القراءة » -
7 ألوان مطبخ يحذرك منها خبراء الديكور
من المعروف أن مُصمّمي الديكور يُقدّرون الألوان بغالبيتها، وبعضهم يقول إن ليس هناك من لون غير مناسب لديكور المنزل بل…
أكمل القراءة » -
ما هي الأصوات الصحية التي يصدرها مولودك في شهوره الأولى؟
تفرح الأم وتسعد ويبتهج قلبها حين يصبح مولودها للمرة الأولى بين يديها ولذلك فهي تريد أن تطمئن أنه قد جاء…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن أن نُغير نمط حياتنا للتعافي من مرض السكري؟
معدل الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في تزايد حول العالم. ورغم أننا في أوطاننا العربية نتعامل معه كمرض مزمن…
أكمل القراءة » -
7 علامات يومية تنذر بنوبة قلبية
تُعد أمراض القلب، خاصة النوبات القلبية، من أكثر الحالات رعبا التي يمكن أن يواجهها المرء في حياته. سواء حدثت له…
أكمل القراءة » -
6 أشخاص يجب عليهم تجنب تناول الأناناس
يُعد الأناناس من أشهر الفواكه الاستوائية حول العالم. إنه غني بفيتامين C والمنغنيز ومضادات الأكسدة والألياف والإنزيمات الهاضمة، ويوفر فوائد…
أكمل القراءة » -
طقطقة الركبة.. هل تشكل خطرا صحيا؟
في صباح هادئ ترتدي حذاءك الرياضي وتخرج في نزهة، لكن بعد خطوات قليلة، تسمع صوت طحن خافت، وكأنك تدوس على حصى…
أكمل القراءة » -
بعد 15 عاماً من البحث.. هذه الأطعمة تُسرع الإصابة بالخرف
كشفت دراسة طويلة استمرت 15 عامًا أن الأنظمة الغذائية الغنية باللحوم الحمراء والمصنّعة والمشروبات الغازية السكرية تُسرّع بشكل كبير من…
أكمل القراءة » -
بكاء الطفل أثناء التبرز… إليك الأسباب وكيفية التعامل معه
يعد البكاء هو وسيلة الطفل الأساسية للتعبير عن الانزعاج أو الجوع أو التعب أو حتى الألم، ويعد من أكثر اللحظات التي تُقلق…
أكمل القراءة » -
ألغاز علمية خفيفة للأطفال لإثراء معلوماتهم في مادة العلوم
لا زال المربون والمعلمون يقدمون لنا النصائح كأمهات بضرورة تخصيص وقت الفراغ لكي يكون مفيداً ومثمراً للطفل وليس مجرد مضيعة…
أكمل القراءة »