علوم وتقنية معلومات
-
“ركوب الدراجات”.. دواء غير متوقَّع لحماية الدماغ من الخرف
لم يعد ركوب الدراجات مجرد هواية ممتعة أو وسيلة اقتصادية وصديقة للبيئة، بل أصبح في نظر الباحثين سلاحاً فعّالاً لتعزيز صحة…
أكمل القراءة » -
تناول الشاي مفيد للصحة.. يخفض خطر السكري ويكافح السمنة
يعتبر تناول الشاي عادة يومية عند كثير من شعوب العالم، لكن كثيرون لا يدركون فوائده الصحية التي تساعد على إبطاء…
أكمل القراءة » -
علاج فطريات اللسان في المنزل
“فطريات اللسان” عموماً يُشار إليها بـ”مرض القلاع الفموي”، وهو عدوى ناتجة عن فرط نمو فطر المبيضة البيضاء. يوجد هذا الفطر…
أكمل القراءة » -
“خاتم” يساعدك على الاسترخاء ومواجهة القلق
طور فريق من جامعة التقنية اللاسلكية الروسية خاتمًا ذكيًا يحتوي على أجزاء متحركة، صُمم خصيصًا لمساعدة مرتديه على تقليل التوتر…
أكمل القراءة » -
“خطر خفي”.. كيف يؤثر ضرب الكرة بالرأس على الذاكرة؟
كشفت دراسة أجريت في الولايات المتحدة أن الإكثار من ضرب الكرة بالرأس خلال مباريات كرة القدم يؤدي إلى تغيرات عميقة…
أكمل القراءة » -
كيف نفهم إشارات العقل قبل فوات الأوان؟ اختصاصية علم نفس تشرح
العقل البشري معجزة معقدة، يرسل لنا يومياً إشارات واضحة وصامتة يخبرنا من خلالها بما يحتاجه. لكن كثيراً ما نتجاهل تلك…
أكمل القراءة » -
5 فوائد للنوم في غرفة باردة.. إليك التفاصيل
لا شك في أن النوم هو أساس التمتع بالجسم السليم والصحي، لكن هناك شروط. فقد أشارت دراسة جديدة إلى أن…
أكمل القراءة » -
المشي المنتظم مفتاح الوقاية من آلام أسفل الظهر المزمنة
ألم أسفل الظهر يُعد من أبرز أسباب الإعاقة حول العالم، ورغم توفر الكراسي المريحة والأدوات الداعمة، فإن النشاط البدني، وتحديدًا…
أكمل القراءة » -
هل تسهر على هاتفك المحمول؟ هذه الدراسة تشخص حالتك
كشفت دراسة حديثة، أن الشباب الذين يفضلون النوم في وقت متأخر من الليل معرضون لخطر الإصابة بـ”إدمان الهواتف الذكية ومنصات…
أكمل القراءة » -
الزعتر.. سر طبيعي لمناعة قوية وحماية من الالتهابات
إذا كنت تبحث عن إضافة صغيرة تمنح وجبتك نكهة مميزة وفوائد صحية كبيرة، فالزعتر هو الخيار المثالي. هذا العشب الشائع…
أكمل القراءة »