علوم وتقنية معلومات
-
منها التحديق بالشاشات.. 4 عادات تُسرّع شيخوخة البشرة
تُسرّع بعض العادات اليومية شيخوخة البشرة دون إدراك، مثل وضعية النوم غير الصحية، والتحديق المطول في الشاشات، وإزالة المكياج بسرعة،…
أكمل القراءة » -
التوابل الحارة تقلص وجبتك.. دراسة تكشف
كشفت دراسة أميركية أن إضافة لمسة من التوابل الحارة إلى الوجبة الغذائية تعتبر وسيلة فعالة لتقليل كمية الغذاء التي يتناولها…
أكمل القراءة » -
ماء القرنفل.. ماذا يحدث لجسمك إذا شربته يومياً؟
اتضح أن نقع حبتين من القرنفل في الماء طوال الليل وشربه في الصباح، يُشعر الجسم بتحسن كبير. فوفقًا لما ورد…
أكمل القراءة » -
“الرقبة العريضة”.. دليل خطير على هذه الأمراض
قد يكون اتساع محيط العنق مؤشرا على القوة الجسمانية مثل هيئة الرياضيين الذين يمارسون ألعابا عنيفة مثل الملاكمة أو الرجبي،…
أكمل القراءة » -
لا تتخلص من قشور الليمون.. فوائدها ستفاجئك
عند تناول الليمون غالبا ما يرمي أغلب الأشخاص القشور إلى القمامة ويحتفظون باللب، لكن أبحاثا كشفت أن لهذه القشور فوائد…
أكمل القراءة » -
علامات التهاب الأذن عند الأطفال وطرق العلاج والوقاية
من الضروري أن تتابع الأم وتراقب باهتمام ومن دون إهمال كل حركة تبدر عن طفلها الرضيع، وتستمر في هذه المهمة…
أكمل القراءة » -
7 أنواع من الأطعمة تزيد السعادة وفق اختصاصية تغذية
تشير الدراسات إلى أن اتباع نظام غذائي صحي؛ قد يجعلكِ أكثر سعادة، خصوصاً إذا تم التركيز على بعض العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
دراسة: الأسبرين قد يقلل خطر السرطان بنسبة 15% لدى كبار السن
أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن تناول جرعة منخفضة من الأسبرين يومياً قد يسهم في خفض خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى…
أكمل القراءة » -
هل يتأثر الجنين بما تأكل وتشرب أمه؟
تعد التغذية الصحية خلال فترة الحمل ضرورية للحفاظ على صحة الحامل وجنينها، فيعدّ اتباع نظام غذائي متوازن خلال فترة الحمل أمراً بالغ…
أكمل القراءة » -
المانغو.. الحلوى الطبيعية التي تتحدّى السكري
في مفاجأة علمية لافتة، أظهرت دراسة حديثة أن تناول المانغو الطازج يوميًا قد يشكّل سلاحًا فعّالًا للحدّ من مخاطر الإصابة بالسكري،…
أكمل القراءة »