علوم وتقنية معلومات
-
أسرار جديدة تجعل من التفاح وجبتك المفضلة طوال اليوم
يُعدّ التفاح من أكثر الفواكه شيوعا حول العالم، لما يتمتع به من قيمة غذائية عالية ومذاق لذيذ، ويمكن تناوله بطرق…
أكمل القراءة » -
نبات “اليُكا”.. هل حقًا يملك معجزات غذائية؟
أثارت مادة غذائية بدأت تحظى بشهرة كبيرة بين الرياضيين، ألا وهي “اليُكا”، تساؤلات حول مدى فعاليتها في دعم الأداء البدني. وأوضحت…
أكمل القراءة » -
لماذا يتغير سلوك النساء قبل الدورة الشهرية؟.. العلم يجيب
لعدة عقود، كانت متلازمة ما قبل الحيض (PMS) تُعتبر عبئًا لا مفر منه من خصائص النساء، تتضمن تقلبات المزاج، والتعب،…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث إذا لم تتغوط لعدة أيام؟.. العلامات والمخاطر
تُعد حركات الأمعاء المنتظمة جزءًا أساسيًا من صحة الجهاز الهضمي، إذ تساعد الجسم على التخلص من النفايات والسموم. يختلف نمط…
أكمل القراءة » -
كيف تتعاملين مع فتحات اليافوخ في رأس مولودك حتى تمام انغلاقها؟
من الضروري أن تتبع الأمهات عدة نصائح للتعامل مع مولودها الجديد خلال الشهور الأولى من عمره، وخاصة إذا ما كانت…
أكمل القراءة » -
بعد الأربعين.. أربعة فحوصات دم تنقذ حياتك
يؤكد الأطباء أن بلوغ سن الأربعين يمثل نقطة تحول مهمة في حياة الإنسان، إذ تبدأ عندها أجسامنا بالخضوع لتغيرات فسيولوجية…
أكمل القراءة » -
تحتوي على فيتامين «سي» أكثر من البرتقال… ماذا نعرف عن فاكهة نبق البحر؟
في عالم مليء بمنتجات مصنعة وسامة، يتجه الناس نحو البدائل الطبيعية، ومن بين هذه المواد الغذائية العضوية فاكهة نبق البحر…
أكمل القراءة » -
هل تؤثر الملابس الضيقة على صحتك؟
ارتداء الملابس الضيقة قد يبدو أنيقًا أو مريحًا أثناء التمارين الرياضية، لكن الخبراء يحذرون من أن الإفراط في ارتدائها يمكن…
أكمل القراءة » -
دواء شائع للألم يُظهر خصائص مضادة للسرطان.. دراسة تكشف
قد لا يقتصر دور “الإيبوبروفين” Ibuprofen، وهو أحد أكثر الأدوية استخدامًا في العالم لتسكين الصداع وآلام العضلات والدورة الشهرية، على تخفيف الألم…
أكمل القراءة » -
اختبار دم جديد يكشف السرطان قبل ظهور الأعراض
كشفت دراسة واسعة في الولايات المتحدة وكندا، شملت أكثر من 23 ألف مشارك، عن اختبار دم جديد يُعرف باسم Galleri…
أكمل القراءة »