تحليلات ووثائق ودراسات
-
دراسة جديدة.. فيتامين “د” قد يساهم بـ”إبطاء” الشيخوخة
أظهرت تجربة واسعة النطاق أن فيتامين “د” قد يُؤخر آلية بيولوجية واحدة مرتبطة بالشيخوخة، وهو ما يُمكن أن يكون مقدمة…
أكمل القراءة » -
عدد ساعات من النوم خطر على قلبك.. تعرف عليها
من المعروف أن للنوم الجيد أهمية بالغة وتأثيرا كبيرا على صحة الإنسان، حيث تشير الأبحاث والدراسات إلى وجود نطاق أمثل…
أكمل القراءة » -
“مجاناً”.. 15 طريقة سهلة لتحسين الصحة النفسية
قيّمت دراسة جديدة 15 نشاطًا يحمي ويعزز الصحة النفسية للإنسان، وبينما تعزز معظم الأنشطة اليومية الصحة النفسية، إلا أنه ثبت…
أكمل القراءة » -
دراسة: عقاقير قديمة للسكري تبدي فعالية بإبطاء انتشار سرطان البروستاتا
تشير دراسة صغيرة إلى أن فئة من الأدوية القديمة المستخدمة لعلاج داء السكري من النوع الثاني قد تساعد في إبطاء…
أكمل القراءة » -
عطرك المفضل قد يهدد توازنك الكيميائي الطبيعي
كشفت دراسة جديدة، أن رش العطر أو مسحة من المستحضر قد يعبث بمواد كيميائية شديدة التفاعل تعكر صفو جسمك؛ مما يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذّر.. استخدام الهاتف في الحمَّام يزيد خطر الأمراض
يستخدم الكثير من الناس الهاتف النقال داخل الحمام، وتحديداً عند الجلوس على كرسي المرحاض، وهو ما يؤدي بهم الى قضاء…
أكمل القراءة » -
أول دراسة من نوعها على البشر: الوجبات السريعة تضر الدماغ
لا شك في أن الآثار الصحية السلبية العديدة التي يُسببها النظام الغذائي الغني بالدهون المشبعة والسكر المكرر على جسم الإنسان…
أكمل القراءة » -
قلة الحركة خطر صحي يعادل التدخين.. دراسة تحذّر
ما من شك حول أهمية الرياضة في حياة الإنسان، حتى إن دراسة جديدة شددت على خطورة إهمالها. “يعادل التدخين” فقد…
أكمل القراءة » -
كيف تُحول فشل المشروع إلى نجاح مستدام؟
بقلم/ ماجد الحداد في كل مشروع، هناك لحظة صدق لا مفر منها. لحظة تقف فيها وتُمعن النظر في الطريق الذي…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف: كيف يزدهر الشخص حتى عندما لا يكون في أسعد حالاته؟
هل هناك فرق بين السعادة والازدهار؟ وجدت الأبحاث الجديدة، أن امتلاك أحدهما لا يعني بالضرورة امتلاك الآخر أيضًا. ذكر تقرير…
أكمل القراءة »