دفاق نيوز

4 طرق لخفض الكوليسترول بشكل طبيعي.. تعرف عليها

يُعد ارتفاع الكوليسترول من أبرز العوامل المسببة لأمراض القلب والسكتات الدماغية، إذ يؤدي تراكم  الكوليسترول الضار (LDL) في الدم إلى…

أكمل القراءة »

الهيل أم القرفة.. أيهما أكثر فائدة لصحتك؟

الهيل والقرفة من التوابل العطرية الغنية بالفوائد الصحية والمواد المغذية، وتستخدم في الأطباق الحلوة والمالحة، كما لها تاريخ طويل في…

أكمل القراءة »

بعد الأربعين.. 8 تمارين يومية لتقوية العقل

مع التقدم بالعمر وتزايد أعباء الحياة يعاني بعض الناس بعد تخطي الأربعين من تراجع في القدرات العقلية والمعرفية كالتركيز والانتباه…

أكمل القراءة »

“أسلوبه قاسٍ”.. ماك أليستر يكشف معلومات صادمة بشأن صلاح

وصف النجم الأرجنتيني، ماك أليستر، لاعب ليفربول، زميله المصري محمد صلاح بـ “الوحش” بسبب أسلوبه القاسي في التدريبات للمحافظة على…

أكمل القراءة »

نجوى كرم ترد على أنباء انفصالها

خلال الساعات الماضية، انتشرت بشكل كبير أنباء عن انفصال الفنانة نجوى كرم عن زوجها عمر الدهماني بعد زواج استمر عاما…

أكمل القراءة »

ترامب يختار القائد.. ويكشف خطة “القبة الذهبية” الصاروخية

اختار الرئيس الأميركي دونالد ترامب تصميما لنظام الدفاع الصاروخي “القبة الذهبية” وعيّن قائدا للبرنامج الدفاعي الطموح الذي تبلغ تكلفته 175…

أكمل القراءة »

ريهام عبد الغفور بطلة مسلسلين وفيلمين قريباً

بعد النجاح الكبير الذي حققته مؤخراً بمسلسل “كتالوج”، تواصل الفنانة ريهام عبد الغفور تعزيز حضورها القوي في الساحة الفنية، حيث تعاقدت على…

أكمل القراءة »

صفاء سلطان راقصة في “عيلة الملك”.. إليك التفاصيل

انضمت الفنانة صفاء سلطان مؤخرًا إلى فريق عمل مسلسل “عيلة الملك”، من إخراج محمد عبد العزيز، حيث تشارك في المسلسل كضيفة شرف.…

أكمل القراءة »

جنات تطرح أحدث أغانيها “إغلط”

أطلقت النجمة المغربية جنات أحدث أغنياتها بعنوان “إغلط” ضمن ألبومها الجديد “ألوم على مين”، عبر موقع الفيديوهات “يوتيوب” وعدد من المنصات الموسيقية…

أكمل القراءة »

وفاء موصللي تكشف تعرّضها للخيانة الزوجية

كشفت الفنانة وفاء موصللي عن تعرضها للخيانة الزوجية، ولكن بطريقة غير متوقعة. وقالت الممثلة السورية في بودكاست “العمر”: إذا بحكي…

أكمل القراءة »