دفاق نيوز
-
علوم وتقنية معلومات
تأثير التمارين الرياضية على الصحة النفسية وتقدير الذات
التأثير التحويلي للتمارين الرياضية على تقدير الذات يُعدّ من أبرز الموضوعات التي تجمع بين الصحة الجسدية والنفسية، حيث لم تعدّ…
أكمل القراءة » -
منوعات
طريقة تحضير كباب الحلة مع البطاطس
كباب الحلة مع البطاطس … من الأطباق الرئيسية المصرية التقليدية الشهيرة، يتميز الكباب بمكعبات اللحم الطرية المطهوة ببطء مع البطاطس والبصل والثوم في مرق غني…
أكمل القراءة » -
اخبار مميزة
لماذا يحذر الأطباء من القفز في المياه الباردة خلال موجات الحر؟
مع اشتداد موجات الطقس الحار، يبدو القفز في الأنهار أو البحيرات الخيار المثالي للعديد من الأشخاص بحثًا عن الانتعاش، إلا…
أكمل القراءة » -
علوم وتقنية معلومات
حيل علمية ذكية تجعل طفلك يعشق تناول الخضروات مدى الحياة
يواجه الكثير من الآباء تحدياً كبيراً في إقناع أطفالهم بتناول الخضروات، إذ تمتلئ منتديات الأمومة بتساؤلات عن سبب تفضيل الصغار…
أكمل القراءة » -
اخبار مميزة
هل تعاني من التعب أو تقلب المزاج؟.. قد تكون الغدة الدرقية
تُعد الغدة الدرقية من أهم الغدد في الجسم، إذ تلعب دورًا محوريًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي ومستويات الطاقة ودرجة…
أكمل القراءة » -
اخبار مميزة
كريستيانو رونالدو: منذ 23 عامًا تحاولون إسقاطي.. وكأس العالم لن يضيف لي
أكد كريستيانو رونالدو أنه يخوض منافسات كأس العالم بـ”ضمير مرتاح” بعدما قدم كل ما لديه طوال مسيرته، وذلك قبل مباراة…
أكمل القراءة » -
اخبار مميزة
مبابي يهين والدة لاعب الباراغواي جونيور ألونسو بعبارات بذيئة
وجه كيليان مبابي، قائد منتخب فرنسا، إهانات بذيئة إلى لاعب الباراغواي خلال المواجهة التي شهدت عدة اشتباكات ساخنة بين لاعبي…
أكمل القراءة » -
ثقافة وفنون
رامي جمال يفاجىء جمهوره ويطرح ألبوم “دي علامة” قبل موعده
أطلق المطرب المصري رامي جمال أغنيات ألبومه الجديد “دي علامة”، قبل موعده بأربعة أيام، في خطوة مفاجئة تفاعل معها جمهوره، إذ بدأ…
أكمل القراءة » -
علوم وتقنية معلومات
نصائح لتفادي مشاكل الدورة الدموية خلال السفر
أصبح السفر المتكرر بالطائرة جزءًا أساسيًّا من نمط الحياة الحديثة، سواء لأغراض العمل أو السياحة أو زيارة الأقارب. ورغم أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
تفسير رؤيا اللص في المنام
تظل الأحلام عالماً غامضاً يحمل بين طياته رسائل ورموزاً تثير الفضول وتدفع الإنسان إلى البحث عن معانيها. ومن بين أكثر…
أكمل القراءة »