ماذا تفعل عندما تشتاق لشخص تحبه؟

الاشتياق هو إحساس طبيعي ينتاب الإنسان تجاه شخص يحبه، ويتعلق بنزوع النفس لشخص ما؛ تعلقاً به ولهفة لرؤيته وشوقاً لتلمُّس أخباره والاطمئنان على أحواله؛ فعندما تشتاق لأحد، تتحالف كل قوى الطبيعة ضدك لتذكّرك بحبيبك، وتجد نفسك واقعاً تحت ثقل الشعور بفقدانه والتفكير فيه باستمرار، والرغبة في رؤيته أوالتحدث معه، ويحمل الاشتياق معاني عاطفية عميقة، وهو دليل على الروابط القوية والعواطف المتراكمة المتراكبة تجاه هذا الشخص.
ما الذي يمكن أن تفعله عندما تشتاق لشخص تحبه، استشاري العلاقات الأسرية والإنسانية د. سميرة دعدور، والتي تخبرنا الكثير عن الاشتياق كشعور، وكيفية التعامل معه.
الاشتياق شعور عميق بالحنين لأشخاص لهم مكانة في قلوبنا

تقول استشارية العلاقات الأسرية والإنسانية د. سميرة دعدور الاشتياق هو شعور إنساني طبيعي يعكس الروابط العاطفية والذكريات والأماكن المهمة في حياتنا، وقد يكون إشارة إلى الحب والارتباط العميق بين هذا الشخص، أو بين الإنسان وبيئته، والشوق هو الشعور العميق بالحنين واللهفة لأشخاص لهم مكانة عظيمة في قلوبنا، ويكون لديك رغبة قوية في رؤية هذا الشخص؛ فتتمنى أن تحمّل كل الوجوه حولك بملامحه؛ فيحثنا اشتياقنا إلى التواصل معه والسؤال عن أحواله، وقد يكون الاشتياق مؤلماً في بعض الأحيان؛ خاصة عندما لا تمكنك رؤية هذا الشخص أو التواصل معه بشكل مباشر.
الأسباب التي تدفع الإنسان للاشتياق
-
يمكن أن يكون هذا الشعور مرتبطاً بتجارب سابقة جيدة مع هذا الشخص المعني.
-
الشعور بعدم الأمان والاستقرار إلا بالتواجد مع مَن يحب، وهذا التواجد يجعل الإنسان يشعر بالراحة والطمأنينة.
-
قد يكون دليلاً على الروابط القوية والعواطف المتراكمة تجاه هذا الشخص.
-
التشابه في الصفات والهوايات والاهتمامات بين طرفين، وهو ما يجعل غياب أحد طرفي العلاقة يشكّل نقصاً لطرفها الآخر.
-
الذكريات التي عاشها الإنسان مع أفراد في المحيط الاجتماعي، هي التي تحفز الاشتياق لدى الإنسان؛ رغبةً في تكرارها مرة ثانية.
-
لا يمكنه التوقف عن التفكير في شخص ما، ويريد أن يشعر بحضوره في تلك اللحظة الحاضرة.
ماذا تفعل عندما تشتاق لشخص تحبه؟
