تحليلات ووثائق ودراسات
-
هل يمكن فقدان الوزن بممارسة الرياضة في العطلة الأسبوعية فقط
وجدت دراسة جديدة أنه يمكن للأفراد تحقيق نتائج مرضية في فقدان الوزن سواء مارسوا نشاطا بدنيا بشكل منتظم أو يوما…
أكمل القراءة » -
دراسة “عكس التيار”.. الكتابة باليد أفضل للذاكرة والتعلم
في الوقت الذي تتجه فيه المؤسسات التعليمية في مختلف أنحاء العالم إلى رقمنة التعليم، واستبدال الكتب والدفاتر بالحواسيب اللوحية، فإن…
أكمل القراءة » -
جديد العلم.. 10 روائح قد تساعد المكتئبين على الخروج من السلبية!
من كان يعتقد أن بعض الروائح قد تكون سببا في تحسن حالة المكتئبين وقد تغنيهم عن تناول الكثير من الأدوية،…
أكمل القراءة » -
دراسة: التمارين الرياضية “تعالج الاكتئاب” بنفس كفاءة الدواء
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة قد تكون عاملا حاسما، للشعور بالتحسن عند الإصابة بالاكتئاب، وفق ما نشرته شبكة “سي…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تربط بين التفاؤل وانخفاض القدرات المعرفية!
التفكير المتفائل، الذي غالباً ما يتم الاحتفاء به في أدبيات المساعدة الذاتية باعتباره طريقاً للسعادة والصحة والحياة الأطول، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
الكشف عن «ثروة خفية» في شباك العنكبوت
كشفت دراسة حديثة أجراها علماء أستراليون، أن الشباك الحريرية التي تغزلها العناكب لصيد الذباب والفرائس الصغيرة الأخرى، تحتوي على ثروة…
أكمل القراءة » -
كشف سر مخفي بأعماق قمر تابع لكوكب زحل “قد يصلح للحياة”
كشف علماء الفلك عن سر مخفي في أعماق قمر صغير تابع لكوكب زحل يُدعى ميماس، مشيرين إلى أنه يؤوي محيطا…
أكمل القراءة » -
هل تحمي التمرينات من سرطان البروستاتا؟
وجدت دراسة حديثة نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي أن النشاط البدني المنتظم يقلل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، مما يجيب على السؤال…
أكمل القراءة » -
جرعتان من القرفة يوميا.. سحر يقاوم أكثر الأمراض خطورة
أظهرت دراسة جديدة أن تناول جرعتين يوميا من القرفة يمكن أن يمنع الإصابة بمرض السكري لدى الأشخاص المعرضين للخطر. وجد…
أكمل القراءة » -
الضغوط المالية هي الأكثر ضرراً على المناعة والجهاز العصبي والغدد الصماء
توصلت دراسة جديدة إلى أنه على الرغم من أن التعرض لأحداث أو ظروف حياتية مرهقة كان مرتبطًا بتدهور الصحة البيولوجية،…
أكمل القراءة »