منوعات
-
فوائد السبانخ مذهلة لصحتك.. لا تتخلي عن هذا العنصر الغذائي الهامّ
الخضروات الورقية الخضراء تتمتع بفوائد صحية هامّة، ويوصي بها جميع اختصاصيي التغذية؛ والسبانخ واحد من هذه الخضروات الذي يملك قدرات غذائية…
أكمل القراءة » -
بينها تعزيز المناعة.. فوائد لا تخطر على بال لبذور البطيخ
تحتوي بذور البطيخ على ألياف ودهون أحادية ومتعددة غير مشبعة وبروتينات، إضافة للحديد والمغنيسيوم والزنك والنحاس والكالسيوم. ووفق موقع WIO…
أكمل القراءة » -
النرجسيون أكثر عرضة للإدمان على هواتفهم.. دراسة تكشف
أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات عالية من السمات النرجسية هم أكثر عرضة للإدمان على هواتفهم. فقد اكتشف…
أكمل القراءة » -
لا تستطيع العودة إلى النوم بعد الاستيقاظ ليلا؟.. الحل في خطوات بسيطة
يعد النوم أمرا حيويا لصحة الإنسان في مختلف مراحل العمر، وبالتالي فإن أي اضطرابات تحدث خلاله، تؤدي إلى العديد من…
أكمل القراءة » -
علامات الإدمان على شرب القهوة.. تنبّه لها للخروج من الحالة
إدمان القهوة هو الاستخدام المفرط لها. يمكن وصف الحالة بالإدمان عندما يستهلك الشخص كمية كبيرة من الكافيين (القهوة، أو مشروبات الطاقة…)…
أكمل القراءة » -
«غوغل» تصدر ميزات جديدة لهواتف Pixel والأجهزة اللوحية والساعات الذكية
أعلنت شركة Google أشنها قد بدأت في إصدار تحديث برامج لشهر ديسمبر/كانون الأول على جميع أجهزة Pixel المدعومة التي تعمل…
أكمل القراءة » -
صور ..«مرسيدس» تكشف عن سيارتها الجديدة CLE 53 موديل 2024.. المميزات والأسعار
كشف فرع الأداء الرياضي “AMG” لشركة “مرسيدس” الألمانية عن سيارته الجديدة “CLE” موديل 2024. وتجمع سيارة “CLE 53” بين السيارتين…
أكمل القراءة » -
تحذير خطير للنساء من «أوقات الفراغ»
أظهرت دراسة حديثة أن قضاء 6 ساعات أو أكثر في وقت الفراغ كل يوم قد يضاعف من خطر إصابة المرأة…
أكمل القراءة » -
خطر الإصابة بالاكتئاب له علاقة بنقص الكالسيوم
أظهرت دراسة حديثة أن لنقص الكالسيوم علاقة بخطر الإصابة بالاكتئاب. ودائما ما ينصح الأطباء باتّباع نظام غذائي متوازن يحتوي على…
أكمل القراءة » -
مفاجأة.. 6 أسباب تجعل تناول الفول السوداني في الشتاء مفيدًا
يتميز الفول السوداني بمذاق متميز وفوائد غذائية متعددة. بحسب ما نشره موقع WIO News، إن هناك 6 أسباب تجعل تناول…
أكمل القراءة »