علوم وتقنية معلومات
-
أفضل الأطعمة لتعزيز البكتيريا النافعة في الأمعاء
كل ما نتناوله يوميًا ينعكس بشكل مباشر على صحتنا العامة، فالجهاز الهضمي يُعد المحرك الأساسي للمناعة ومستويات الطاقة في الجسم.…
أكمل القراءة » -
نصائح للاستفادة من الإجازة الصيفية مع أطفالك
تمثل الإجازة الصيفية فرصة ثمينة للراحة وكسر الروتين واستعادة الطاقة بعد أشهر من الالتزامات اليومية. لكن كثيرين يدخلون العطلة وهم…
أكمل القراءة » -
تحذير علمي من مخاطر انخفاض “هرمون التستوستيرون”
كشفت دراسة علمية دولية واسعة أن الرجال الذين يعانون من انخفاض شديد في مستويات هرمون التستوستيرون قد يكونون أكثر عرضة…
أكمل القراءة » -
كم مرة يجب أن تمشط شعرك يوميا وما الطريقة الصحيحة؟
يكشف العلم الحديث أن العناية بالشعر تختلف تماماً عن المعتقدات القديمة، مثل أسطورة “المئة ضربة فرشاة” التي سادت في العصر…
أكمل القراءة » -
6 علامات تدل على تباطؤ الأيض في جسمك
يُعدّ الأيض العملية الحيوية المسؤولة عن تحويل الطعام إلى طاقة يستخدمها الجسم في وظائفه الأساسية مثل التنفس والهضم وتنظيم درجة…
أكمل القراءة » -
الرضاعة الطبيعية قد تقلل أعراض فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى الأطفال
كشفت دراسة علمية جديدة عن فائدة إضافية للرضاعة الطبيعية، إذ أشارت إلى أنها قد تسهم في تقليل أعراض اضطراب فرط…
أكمل القراءة » -
الولادة في الشهر السادس أعراضها ومخاطرها.. ومتى يجب التوجه للمستشفى؟
تلد الحامل عادةبعد تمام الشهر التاسع، خلال فترة تتراوح بين بضعة أيام إلى أسابيع قليلة من نزول الجنين إلى الحوض…
أكمل القراءة » -
علامات خفية للإجهاض المبكر في الشهور الأولى من الحمل.. و6 طرق للاعتناء بنفسك
تمر الحامل بالكثير من الأعراض المرضية طوال رحلة الحمل، والإجهاض من الأمور الشائعة بين الحوامل؛ حيث إن 10٪ إلى 20٪…
أكمل القراءة » -
هل مرض البهاق مناعي أم وراثي؟ وما أعراضه الشائعة؟
يُعد البهاق حالة جلدية تصيب الملايين حول العالم، ما يجعله من الأمراض التي تتطلب فهماً علمياً دقيقاً لطبيعتها وأسبابها وطرق…
أكمل القراءة » -
النوم العميق.. عامل محتمل للوقاية من تدهور الذاكرة والخرف
تشير أبحاث حديثة إلى أن النوم العميق قد يلعب دورًا مهمًّا في تقليل خطر الإصابة بالخرف، خاصة مع التقدم في…
أكمل القراءة »