علوم وتقنية معلومات
-
5 فوائد صحية لإضافة العسل إلى كوب الشاي
لا تقتصر إضافة العسل إلى الشاي على تحسين النكهة فحسب، بل قد تحمل فوائد صحية متعددة بفضل مكوناته الطبيعية ومضادات…
أكمل القراءة » -
كمدرّب شخصي.. ذكاء اصطناعي يصحّح تمرينك لحظيا لمنع الإصابات
طوّر فريق من الباحثين نظام ذكاء اصطناعي جديدًا قادرًا على تصحيح وضعية الجسم أثناء التمارين الرياضية في الوقت الحقيقي، ليعمل كمدرب…
أكمل القراءة » -
أطعمة يومية قد تساعد على تحسين مستويات الكوليسترول
حثّ طبيب مختص الأشخاص المصابين بارتفاع الكوليسترول على الاحتفاظ بأربعة أطعمة أساسية في مطابخهم، مؤكدًا أنها قد تساعد بشكل طبيعي…
أكمل القراءة » -
القهوة الساخنة والمثلجة.. أيهما أفضل لصحتك؟
هل تريدها ساخنة أم مثلجة؟ سؤال شائع بين عشاق القهوة، فهناك من يفضلها مغلية، غير أن كثيرين بدأوا في الآونة…
أكمل القراءة » -
أسئلة وأجوبة من الأمهات: هل يمكن العودة للرضاعة الطبيعية بعد انقطاعها عن الرضيع؟
يحدث أن تمتنع الأم عن الرضاعة الطبيعية لأسباب صحية كالتهابات الثدي أو انسداد القنوات، أو جسدية كالإصابة بالعدوى واضطرابات الغدة…
أكمل القراءة » -
لا تنخدعوا بألوانها الزاهية.. الدعسوقة خطر “غير متوقع”
رغم صورتها الودودة وألوانها الزاهية التي تجعلها من أكثر الحشرات المحببة لدى الأطفال، حذر خبراء من التعامل المباشر مع حشرة…
أكمل القراءة » -
هل يسبب السرطان؟.. طبيب أورام يوضح مخاطر وضع الهاتف تحت الوسادة
يحرص كثيرون على إبقاء هواتفهم المحمولة بالقرب منهم أثناء النوم، بل إن البعض يضع الجهاز تحت الوسادة مباشرة، ما يثير…
أكمل القراءة » -
التوتر المزمن يرفع خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني
حذّر طبيب من أن التوتر المزمن قد يرفع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، موضحًا أن تأثير الإجهاد لا…
أكمل القراءة » -
لا داعي للإحراج.. التحدث مع النفس بصوت عالٍ ميزة مفيدة
يُعدّ التحدث مع النفس بصوت عالٍ أحد أكثر الطرق فعالية لتنظيم الدماغ، رغم ما قد يسببه ذلك للبعض من شعور…
أكمل القراءة » -
دليل متكامل للحامل: إرشادات غذائية لكل ثلثٍ من الحمل.. وأطعمة يُفضل تجنبها
تُعد التغذية السليمة خلال فترة الحمل من أهم العوامل التي تساعد على ضمان حمل سليم وتطور صحي للجنين؛ إذ يمر…
أكمل القراءة »