دفاق نيوز

بيونسيه تفاجئ جمهورها وتصدر أول أغنية جديدة لها منذ عامين

بعد عامين من الغياب عن إصدار الأغاني الجديدة، تعود بيونسيه Beyonce إلى جمهورها بعمل طال انتظاره، في خطوة أعادت الحماس لمحبيها الذين…

أكمل القراءة »

ساحر المغرب الجديد.. إبراهيم دياز يدخل تاريخ كأس العالم

خل النجم المغربي براهيم دياز تاريخ كأس العالم من أوسع أبوابه بعدما أسهم في تأهل منتخب بلاده لربع نهائي كأس…

أكمل القراءة »

بمنحة أولية قيمتها 1000 دولار.. كيف تسجل مولودك الجديد في برنامج ترامب الادخاري؟

تزامناً مع الذكرى الـ 250 لاستقلال الولايات المتحدة، أطلقت الإدارة الأمريكية رسمياً يوم السبت “حسابات ترامب” (Trump Accounts)، وهي أداة…

أكمل القراءة »

ريال مدريد يعلن رسميًّا التعاقد مع دينزل دومفريس

أعلن نادي ريال مدريد رسميًّا تعاقده مع الهولندي دينزل دومفريس، قادمًا من صفوف إنتر ميلان، ليكون أحدث صفقات الفريق في…

أكمل القراءة »

نقص هذا الفيتامين يرفع خطر الإصابة بالألياف الرحمية

كشفت تقارير طبية حديثة عن وجود ارتباط وثيق بين نقص مستويات “فيتامين د” في الجسم وزيادة خطر الإصابة بالأورام الليفية…

أكمل القراءة »

تأثير التمارين الرياضية على الصحة النفسية وتقدير الذات

التأثير التحويلي للتمارين الرياضية على تقدير الذات يُعدّ من أبرز الموضوعات التي تجمع بين الصحة الجسدية والنفسية، حيث لم تعدّ…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير كباب الحلة مع البطاطس

كباب الحلة مع البطاطس … من الأطباق الرئيسية المصرية التقليدية الشهيرة، يتميز الكباب بمكعبات اللحم الطرية المطهوة ببطء مع البطاطس والبصل والثوم في مرق غني…

أكمل القراءة »

لماذا يحذر الأطباء من القفز في المياه الباردة خلال موجات الحر؟

مع اشتداد موجات الطقس الحار، يبدو القفز في الأنهار أو البحيرات الخيار المثالي للعديد من الأشخاص بحثًا عن الانتعاش، إلا…

أكمل القراءة »

حيل علمية ذكية تجعل طفلك يعشق تناول الخضروات مدى الحياة

يواجه الكثير من الآباء تحدياً كبيراً في إقناع أطفالهم بتناول الخضروات، إذ تمتلئ منتديات الأمومة بتساؤلات عن سبب تفضيل الصغار…

أكمل القراءة »

هل تعاني من التعب أو تقلب المزاج؟.. قد تكون الغدة الدرقية

تُعد الغدة الدرقية من أهم الغدد في الجسم، إذ تلعب دورًا محوريًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي ومستويات الطاقة ودرجة…

أكمل القراءة »