دفاق نيوز

ماذا يعني الأكل مع صديق قديم متخاصم معه وهل يدل على الصلح

الحلم بتناول وجبة طعام مع صديق قديم انقطعت علاقتك به يعني رغبة في استرجاع جزء من الذاكرة القديمة للحالم أو…

أكمل القراءة »

“كتم العطس”.. تحذيرات من مضاعفات خطيرة تطال الرئتين

حذرت  أخصائية الأنف والأذن والحنجرة الدكتورة آنا جويكوفا، من كتم العطس، مشيرة إلى أنه قد يؤدي في حالات نادرة إلى…

أكمل القراءة »

هل يخفف الاستحمام بالماء والملح آلام العضلات؟

لا تزال الأدلة العلمية بشأن امتصاص الجسم للمغنيسيوم عبر الجلد محدودة وغير حاسمة، ورغم ذلك يستخدم كثيرون حمامات ملح إبسوم…

أكمل القراءة »

الراحة العميقة تدعم المناعة عبر تنظيم معدل الكورتيزول في الجسم

أكد كبير الباحثين في جامعة بيرم التقنية، الدكتور فاليري ليتفينوف، أن الراحة العميقة تعد أداة حيوية وفعالة لتعزيز منظومة المناعة،…

أكمل القراءة »

خلال موجات الحر.. هل يسبب الجفاف تشنج العضلات؟

يُعد تشنج العضلات المفاجئ والمؤلم تجربة مزعجة يمر بها الكثيرون، خاصة أثناء ممارسة الرياضة أو في الأجواء الحارة. وبينما تظل الأسباب…

أكمل القراءة »

7 إضافات تجعل القهوة غنية بالبروتين

تحتوي القهوة، بنسبة ضئيلة، جدًا من البروتين، لكن يمكن زيادتها عند تحضيرها ببعض الإضافات، بحسب موقع “الكونسلتو” الطبي. ويحصل الجسم…

أكمل القراءة »

أول 6 متأهلين لكأس العالم 2030 رسميًا بينهم منتخب عربي

أسدل الستار على منافسات كأس العالم 2026 بتتويج إسبانيا باللقب عقب فوزها على الأرجنتين بهدف دون رد في المباراة النهائية.…

أكمل القراءة »

احذر الآثار الصحية لمكيفات الهواء : جفاف البشرة و”شيخوخة مبكرة”

خلصت دراسة حديثة إلى أن التعرض للمكيفات والهواء البارد يؤدي إلى جفاف البشرة، مما ينتج عنه تكوين التجاعيد وظهور خطوط…

أكمل القراءة »

عادات يومية بسيطة لتجنب الإصابة بـ”جلطات الصيف”

تعتبر الإصابة بـ “جلطات الصيف” من أبرز المخاطر التي تهدد صحة الجسم عند ارتفاع درجات الحرارة، خاصة لدى الفئات الأكثر…

أكمل القراءة »

داء الفيالقة ما هو وكيف ينتشر ؟

داء “الفيالقة” هو شكل حاد وعنيف من الالتهاب الرئوي تسببه بكتيريا “الليجيونيلا”، التي تزدهر وتنشط في المياه الدافئة، وتنتقل العدوى…

أكمل القراءة »