دفاق نيوز

أصعب 3 حراس مرمى واجههم ميسي

سجل النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي قائد إنتر ميامي الأمريكي والمنتخب الأرجنتيني 879 هدفاً في مسيرته رفقة الأندية والمنتخب وهز شباك…

أكمل القراءة »

القضاء المصري يُنصف بوسي شلبي في أزمتها مع أسرة “الفنان الراحل محمود عبد العزيز “

قرّرت النيابة العامة في مصر رفض الالتماس المقدم من أسرة الفنان الراحل محمود عبد العزيز المعروف بـ”الساحر”، بشأن قرار النيابة…

أكمل القراءة »

رائحة الفم لا تزول رغم العناية.. أسباب خفية وراء ذلك

هل شعرت يومًا بالحرج من رائحة فمك لدرجة أنك تراجعت عن الابتسام أو التلويح؟ ورغم تنظيف الأسنان بانتظام، قد تستمر…

أكمل القراءة »

احذر مشروبات “الدايت” فهي تسرّع شيخوخة الدماغ

أظهرت دراسة واسعة نشرتها مجلة Neurology أنّ الإفراط في استهلاك المُحلّيات الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية الخالية من السكر والأطعمة “اللايت”…

أكمل القراءة »

5 “نصائح ثورية” لعلاج حب الشباب

حب الشباب هو حالة جلدية تنشأ عندما تنسد بصيلات الشعر بالزيوت وخلايا الجلد الميتة، ما يؤدي إلى ظهور الرؤوس البيضاء…

أكمل القراءة »

“حشرة التقبيل” تنشر مرض شاغاس في 32 ولاية أمريكية

بات مرض شاغاس، الذي تنقله حشرة تُعرف باسم “حشرة التقبيل” ينتشر في 32 ولاية أمريكية؛ ما يثير القلق حول نطاق انتشاره…

أكمل القراءة »

5 ممارسات خاطئة قد تُفسد فوائد المشي

يُعد المشي، أسلوب حياة صحياً يوفّر فوائد متعددة، منها تحسين عملية الأيض، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، إضافةً إلى دوره…

أكمل القراءة »

4 خطوات صغيرة.. كيف تواجه الأفكار السلبية؟

يمكن مواجهة الأفكار السلبية بالاعتراف بها وتدوينها على الورق. إن تخيّل حياة خالية من هذه الأعباء يحدث تحولًا جوهريًا في…

أكمل القراءة »

القناع المنقّي: علاج مثالي يُخلّص البشرة من الشوائب

يُشكّل القناع المُنقّي حليفاً مثالياً للبشرة المُختلطة أو التي تعاني من مشاكل. فهو يُساعد على إزالة جميع الشوائب التي تتراكم…

أكمل القراءة »

كوابيس الليل قد تقصّر العمر.. دراسة حديثة تحذر

قد تظن أن الاستيقاظ فزعاً من كابوس متكرر مجرد صدفة مزعجة في نومك، لكن الأبحاث الجديدة تكشف مفاجأة، هذه الأحلام…

أكمل القراءة »