دفاق نيوز

دقيق قشر الموز.. فائدة غذائية ومذاق مفاجئ

في كل مرة ترمي فيها قشر الموز، قد تكون في الواقع تتخلى عن وجبة خفيفة مغذية ومذاقها لذيذ على نحو…

أكمل القراءة »

“خطوة واحدة” لا يجب تجاهلها عند قياس ضغط الدم في المنزل

أكد خبراء صحة القلب أن قياس ضغط الدم في كلا الذراعين يعد خطوة أساسية لمراقبة صحة القلب والأوعية الدموية بدقة…

أكمل القراءة »

بسبب كأس العالم 2026.. فيفا يكافئ الأندية بـ300 مليون يورو

يوزع الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) على الأندية التي تمكن لاعبوها من المشاركة في كأس العالم المقرر الصيف المقبل، 300…

أكمل القراءة »

وفق نوعها.. أفضل صيغ تجميلية لترطيب البشرة

لا يقتصر ترطيب البشرة على استعمال كريم مُرطّب فقط، فالمختبرات التجميليّة العالمية تُقدّم العديد من الصيغ المتنوّعة لإرضاء مُتطلّبات مُختلف…

أكمل القراءة »

واقي الشمس ليس رفاهية.. تجاهله يترك أثرا خطيرا

يعتقد أغلب الأشخاص أن واقي الشمس يوضع فقط خلال فصل الصيف، ولكن تقريرا نبه إلى ضرورة وضعه في كل الأيام…

أكمل القراءة »

4 إشارات من القلب لا يجب تجاهلها أبدا

حذر أخصائي في أمراض القلب، من أن تجاهل بعض الإشارات الصغيرة التي يرسلها القلب يوميا، قد يؤدي إلى تفاقم المشاكل…

أكمل القراءة »

جينيفر أنيستون تجدد صيحة الفستان الأسود القصير مع “توم فورد”

يتقلّب عالم الموضة بسرعة، ولا يصمد أمام أمواجه المتغيّرة سوى القلّة، لكن أثبتت الممثلّة الأمريكية جينيفر أنيستون من جديد  أنها تتقدّم بثبات ضمن هذه الفئة…

أكمل القراءة »

سرطان الأطفال.. إليكِ أسبابه وطرق الوقاية

يُحتفل بشهر سبتمبر كشهر التوعية بسرطان الأطفال، وهو مرضٌ ناجم عن نموٍّ غير منضبط لبعض الخلايا الشاذة؛ ليُلحق الضرر بأنسجة…

أكمل القراءة »

ما هي أسباب وجود كيس الحمل الفارغ رغم وجود كل أعراض الحمل؟

من التجارب المؤلمة التي قد تمرّ بها المرأة بعد الزواج؛ أن تعيش حلم الحمل والأمومة لمدة لا تتجاوز الثلاثة أشهر،…

أكمل القراءة »

7 خطوات لتعليم طفلك النظام منذ الصغر.. ومن دون إجبار

هل تعلمين، سيدتي، أن الروتين المنزلي الذي يشمل: موعداً للنوم والاستيقاظ، ووقتاً محدداً لتناول الطعام وساعات الجلوس أمام الشاشات، وإعداد…

أكمل القراءة »