دفاق نيوز
-
منوعات
علامات تدل على أن يومك مزدحم لكنه غير منتج
قد تنتهي ساعات اليوم وأنت تشعر بالإرهاق، رغم أنك لم تتوقف عن العمل منذ الصباح. تنقلت بين الاجتماعات، ورددت على…
أكمل القراءة » -
اجتماعيات
ولية عهد إسبانيا تخطف الأنظار في ليلة تتويج “لا روخا” بمونديال 2026
توج المنتخب الإسباني بلقب كأس العالم لكرة القدم 2026 للمرة الثانية في تاريخه، بعد انتصاره على المنتخب الأرجنتيني بنتيجة 1-0 في المباراة…
أكمل القراءة » -
ثقافة وفنون
جنيفر عازار: لا أكرر التجارب بل أبحث عما يضيف إلي
بعد النجاح الذي حققته النجمة اللبنانية جنيفر عازار، في مسلسل “بخمس أرواح”، عادت مجدداً إلى الواجهة من خلال مشاركتها في…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما هو زر Eco في المكيف ومتى يجب عليك استخدامه لتوفير الكهرباء؟
تعتبر مكيفات الهواء من أكثر الأجهزة استهلاكا للطاقة الكهربائية في فصل الصيف، مما ينعكس بشكل مباشر على ارتفاع فواتير الاستهلاك…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تعبر عن غضبك بطريقة صحية؟
الغضب شعور طبيعي يمر به الجميع، وهو ليس دليلًا على ضعف الشخصية أو سوء الأخلاق. بل قد يكون إشارة إلى…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يعني الأكل مع صديق قديم متخاصم معه وهل يدل على الصلح
الحلم بتناول وجبة طعام مع صديق قديم انقطعت علاقتك به يعني رغبة في استرجاع جزء من الذاكرة القديمة للحالم أو…
أكمل القراءة » -
علوم وتقنية معلومات
“كتم العطس”.. تحذيرات من مضاعفات خطيرة تطال الرئتين
حذرت أخصائية الأنف والأذن والحنجرة الدكتورة آنا جويكوفا، من كتم العطس، مشيرة إلى أنه قد يؤدي في حالات نادرة إلى…
أكمل القراءة » -
علوم وتقنية معلومات
هل يخفف الاستحمام بالماء والملح آلام العضلات؟
لا تزال الأدلة العلمية بشأن امتصاص الجسم للمغنيسيوم عبر الجلد محدودة وغير حاسمة، ورغم ذلك يستخدم كثيرون حمامات ملح إبسوم…
أكمل القراءة » -
علوم وتقنية معلومات
الراحة العميقة تدعم المناعة عبر تنظيم معدل الكورتيزول في الجسم
أكد كبير الباحثين في جامعة بيرم التقنية، الدكتور فاليري ليتفينوف، أن الراحة العميقة تعد أداة حيوية وفعالة لتعزيز منظومة المناعة،…
أكمل القراءة » -
علوم وتقنية معلومات
خلال موجات الحر.. هل يسبب الجفاف تشنج العضلات؟
يُعد تشنج العضلات المفاجئ والمؤلم تجربة مزعجة يمر بها الكثيرون، خاصة أثناء ممارسة الرياضة أو في الأجواء الحارة. وبينما تظل الأسباب…
أكمل القراءة »