سرّ عضلات معدة محمد صلاح الـ 8
خلال لقاء عفوي له مع أحد المذيعين سأله فيه عن كيفية بناء عضلات معدته الـ 8 و ما هي النصائح الت يقدمها له لتصبح عضلات معدته مشابهة له.
فأجاب صلاح بأن عضلات المعدة يتم صنعها في المطبخ و ليس في الجيم، متوجها له بالقول: ” لذا عليك أن تأكل بشكل جيد، وبالتالي عندما يحصل ذلك وكأنك تحق طبقة من الدهون و ستبدأ حينها برؤية تفاصل العضلات في جسدك”.
وتابع: عضلات المعدة تعتمد على التغذية أكثر من الجيم، مضيفا أن الأطعمة التي يجب قطعها من النظام الغذائي: “الخبز أو على الأقل تناول نوع خالي من الغلوتين والتقليل من منتوجات الألبان، وعدم تناول الكثير من الجبن، وتناول الكثير من الخضار الأخضر”.
محمد صلاح يتقن لعبة الملوك
من جهة ثانية، يتقن صلاح لعبة الملوك، وهو ما كشف عنه خلال تصريحات لشبكة “سكاي سبورتس”، في نوفمبر الماضي، عندما قال: “ألعب الشطرنج كل يوم حرفيًا، أنا مدمن.. لا أستخدم اسمي (عند ممارسة اللعبة إلكترونيًا)، بل أضعه متبوعًا ببعض الأرقام في خانة اسم المستخدم”.
وتطرّق صلاح إلى مستواه في اللعبة، قائلا: “لست جيدا مثل ماجنوس كارلسن (أحد أساطير الشطرنج)، لكنني جيد.. لا أحد يستطيع التغلّب عليه، لكني آمل أن نتمكّن من اللعب (معا) يوما ما”.
وأضاف: “يسألونني إذا كنت محمد صلاح، وأردّ بالإيجاب، لكنهم لا يصدقونني.. يقولون لي: أنت تكذب.. ثم ينتهي بي الأمر بالقول: حسنًا، أنا أكذب”.
متابعات
