النوم مع المروحة طوال الليل قد يسبب مشاكل صحية خطيرة

حذرت طبيبة من أن النوم مع تشغيل المروحة طوال الليل قد يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك السعال الجاف، وألم الصدر، وآلام العضلات، في تقرير جديد نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. 

وبحسب الدكتورة ناهد علي فإن تدفق الهواء المستمر من المروحة يضع “ضغطًا خفيًّا” على الجسم، ويجفف الحلق والممرات الهوائية، كما يحد من تدفق الدم إلى العضلات.

وتهدد المروحة في الليل بشكل خاص الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو الربو، حيث تعمل على إثارة جزيئات الغبار والأوساخ، والتي يتم استنشاقها إلى الرئتين.

وتوضح الدكتورة ناهد أن الأشخاص المصابين بالربو غالباً ما يعانون من ضيق إضافي في الصدر وعدم الراحة بعد النوم مع تشغيل المروحة، كما يمكن أن يؤدي الهواء الجاف إلى تهيج مجرى الهواء، مما يؤدي إلى تراكم المخاط في الجيوب الأنفية والبلغم في الحلق.

وحذرت الطبيبة أيضًا من أن تدفق الهواء قد يسبب أيضًا مشاكل في العضلات، إذ يمكن أن يؤدي تدفق الهواء البارد على العضلات والمفاصل إلى خفض درجة حرارة الأنسجة، مما يؤدي إلى تصلب العضلات على مدار اليوم التالي.

وفي النهاية، تقترح الدكتورة علي أن هناك طرقاً لتقليل التأثيرات السلبية دون إيقاف تشغيل المروحة بشكل كامل، موصية باستخدامها بشكل مؤقت، وغسل الفراش بشكل متكرر لتقليل الغبار، ووضع المروحة بعيدًا عن السرير لتقليل تدفق الهواء المباشر.

متابعات