منوعات
-
قد يدمر المعدة.. فئات ممنوعة من تناول الشاي بعد الإفطار مباشرة
يعد الشاي مشروبًا شائعًا يعشقه ملايين الأشخاص حول العالم، لكن هناك فئات ممنوعة من تناوله بعد الإفطار في رمضان، إذ…
أكمل القراءة » -
لماذا يرفض المخطئون الاعتذار؟.. سببان وراء هذه الظاهرة
يرفض أغلبُ الناس تقديم الاعتذار للآخرين عند ارتكاب الأخطاء، حيث إن الناس عموماً يجدون صعوبة بالغة بتقديم الاعتذار، ولو فعلوا…
أكمل القراءة » -
خمسة أنواع من الفاكهة يجب تناولها يوميا
يمكن أن يساهم استهلاك مجموعة متنوعة من الفواكه في تحسين صحة الإنسان بشكل عام، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وتعزيز…
أكمل القراءة » -
أغذية تساعد على الإقلاع عن التدخين
أكد خبير تغذية مصري، أن تناول الفواكه والخضراوات الملونة على مائدة الإفطار في رمضان، إلى جانب الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية،…
أكمل القراءة » -
العرقسوس.. مشروب الملوك والفقراء
يعد عرق السوس أحد المشروبات المميزة على مائدة الإفطار في رمضان، إذ اعتادت الأسر العربية تجهيزه على المائدة ضمن مجموعة…
أكمل القراءة » -
ماذا تفعلين إذا كان عليك أن تلدي بمفردك في البيت؟
“ماذا لو دخلت المخاض عندما أكون في المنزل وحدي، ولا أستطيع الوصول إلى المستشفى”؟ سؤال قد يثير الكثير من الخوف في قلب…
أكمل القراءة » -
كيف تتصرفين إذا أساء ابنك لصديقه؟
“أنت مشاغب” أو “شقي” صفة قد يطلقها الكبار على الأطفال، عند القيام بتصرفات معينة، لكن ماذا تعني هذه الكلمة؟ بالنسبة للطفل،…
أكمل القراءة » -
بيئة العمل السامة.. كيف نتصدى لها؟
بيئة العمل السامة هي مكان العمل الذي تسود فيه السلوكيات السلبية والعدوانية من الموظفين أو الإدارة أو كليهما، التي تجعل…
أكمل القراءة » -
ماسك الجرجير للشعر.. أفضل عناية طبيعيّة تقدمينها لشعرك
يعد ماسك الجرجير من أفضل الطرق الطبيعية التي بإمكانك اتباعها للعناية بشعرك وتعزيز صحته وجعل خصلاته أقوى وأكثر لمعاناً. فالجرجير من الخضروات…
أكمل القراءة » -
لوجبات السحور.. أفضل ما يمنحك النشاط طوال اليوم
إن العلاقة بين الغذاء والطاقة تكمن في العناصر الغذائية التي يوفرها النظام الغذائي، حيث توفر الكربوهيدرات والبروتين والدهون السعرات الحرارية…
أكمل القراءة »