منوعات
-
9 فوائد صحية مذهلة لتناول فاكهة الأملا خلال الحمل
تتوق النساء الحوامل اللاتي يعانين من غثيان الحمل خلال المراحل المبكرة من الحمل إلى تناول الأطعمة الحامضة والمنعشة، وتُعتبر فاكهة الأملا خياراً…
أكمل القراءة » -
فوائد الصيام المتقطّع ومضاره.. ومن الفئات التي تستفيد منه؟
إن معظم الأنظمة الغذائية المعتمدة في خسارة الوزن ترتكز على ماذا تأكلين. أما الصيام المتقطع فهو نظام غذائي يرتكز على متى تأكلين؟ عند القيام…
أكمل القراءة » -
الوسادة المناسبة للرقبة تحميها من الشد العضلي
الشعور بشد في عضلات الرقبة في الصباح قد يرجع إلى النوم على وسادة غير مناسبة، وفق ما قالته حركة “الظهر…
أكمل القراءة » -
بينها تعزيز صحة القلب.. فوائد لن تتخيلها لمكسرات المكاديميا
تعد المكاديميا مكسرات شجرية ذات نكهة خفيفة تشبه الزبدة وذات ملمس كريمي، وهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. يمكن…
أكمل القراءة » -
5 معتقدات خاطئة عن الرياضة.. لا تصدقوها!
هناك العديد من المعتقدات الخاطئة عن ممارسة الرياضة، من تمارين التمدد قبل التمرين إلى الحقيقة المتعلقة بالبروتين، تنشر بكثافة وسط…
أكمل القراءة » -
فيديو : شاهد شبيه معمر القذافي يتجول في شوارع ليبيا
تفاجأ الليبيون، الجمعة، بظهور شبيه للرئيس الراحل معمر القذافي، وهو يتجوّل بين المدن، محتفلا بالذكرى 54 لثورة الفاتح من سبتمبر…
أكمل القراءة » -
طرح أغلى إصدار من هاتف iPhone 15 للبيع بقيمة 564 ألف دولار ما القصه ؟
تستعد شركة آبل للكشف عن الجيل الجديد من آيفون 15 خلال المؤتمر الخاص بها في سبتمبر 2023، والذي سيضم أربعة هواتف جديدة وهم آيفون…
أكمل القراءة » -
فوائد العناب الصحية ستُذهلك.. إنه الموسم فاستفيدي من تناوله
موسم العناب Jojoba قد بدأ. ونظراً للفوائد التي تقدمها هذه الثمار الصغيرة البنية اللون، لصحتك من الألياف التي تعزز العبور، ومضادات الأكسدة…
أكمل القراءة » -
5 مزايا مخفية ستغير طريقة استخدامك لهاتف آيفون
تحتوي هواتف آيفون على العديد من المزايا المخفية في التطبيقات التي تسمح لك بأداء بعض المهام بسهولة أكثر، ومعظم هذه…
أكمل القراءة » -
10 حيل ضروريّة لتأخير ظهور التجاعيد
يبدأ الجلد بالفقدان التدريجي لمرونته منذ الثلاثينات، ولكن اعتماد بعض الحيل الضروريّة في روتين العناية التجميليّة كفيل بالحفاظ على شباب…
أكمل القراءة »